Kako ukloniti edem na nogama?

Bubrenje nogu izgleda vrlo nehestralno, ali što je još važnije, natečenost ukazuje na abnormalnosti u tijelu povezane s bubrežnim bolestima, kardiovaskularnim bolestima, metaboličkim abnormalnostima i ortopedskim patologijama. Često, žene izazivaju pojavu edema nošenjem neugodnih cipela s visokim potpeticama. Pitanja, kako i što ukloniti edem na nogama, važni su za mnoge žene.

Kako ukloniti natečenje nogu?

Da biste uklonili oticanje nogu, moguće je slijediti sljedeće preporuke:

1. Odaberite cipele prema veličini, od prirodnih materijala. Potrebno je napustiti cipele s visokim potpeticama.
2. Nosite suknje i čarape iz komprimiranog dresa. Ne biste trebali hodati u čarapama i golfu s gumenim trakama koji sprječavaju normalnu opskrbu krvi nogama.
3. Smanjite količinu konzumirane soli i smanjite količinu tekućine pili u popodnevnim satima.
4. U dnevnoj prehrani uključeno je med, pšenična mekinja, voće i povrće s visokim sadržajem kalijuma (smokve, marelice, suhe marelice, dinja, lubenice, banane, salata).
5. S umorom, postavite noge na valjke kako bi bolje izbacili krv iz ekstremiteta. Sjedeći posao s vremena na vrijeme, ustajte i hodajte nekoliko minuta.

Što skinuti natečene noge?

Uklanjanje edema nogu olakšava lijekovi, masaža, specijalne vježbe za stopala, tradicionalna medicina.

Medicinski pripravci

Korištenje lijekova je neophodno u skladu s prirodom zdravstvenog poremećaja koji uzrokuje oticanje. Uz edem stopala povezanih s bubrežnim i srčanim bolestima, diuretski preparati su propisani za liječnički recept. Za uklanjanje otekline s nogu s varikoznim žilama, možete redovito koristiti masti i gelove s venotonskim i krvlju razlučivim komponentama:

• Heparinska mast;
• troksevazin;
• Lioton gel;
• Asklezan®A;
• Venozol i drugi.

Prilikom kupnje kreme za stopala treba biti preferirana na temelju ekstrakta pijavica ili konjskog kestena.

Folk lijekovi

U nedostatku ozbiljnih patologija u zdravlju, oteklina nogu može se obaviti s narodnim lijekovima. Najčešći način - kupka s toplom ili hladnom vodom. Kupke s morskom soli i nekoliko kapi ulja od paprene metvice otjeraju edem i osvježavaju noge. Riješite problem sa komprimiranim muljem od sirovog krumpira. Korisno je držati noge u vrećama od pamuka ili lanca sa svježim listovima breskve. Na stanje nogu, najbolji način je da obrišete komadiće leda iz infuzije kamilice, kadulje, zvijezde, konjske pile.

Spore biljke savršeno čisti bubrege, uklanja višak tekućine iz tijela, čime se smanjuje napuhanost udova. Da bi se pripremilo ljekovito piće, pola žlice spužvi se pere litru kipuće vode, a tijekom dana infuzija se napije umjesto vode. Od edema pomaže u vodi tinkturu kukuruznog stigme i štapića. Zbog visokog sadržaja kalija, tijelo održava optimalnu ravnotežu mikroelemenata, čisti jetru i bubrege. Dobar diuretski učinak postiže se uzimanjem infuzije žlice korijenova peršina, kuhano 0,5 litre kipuće vode.

Kako brzo ukloniti oticanje noge?

Brzo uklonite otekline i smanjuju nelagodu u području nogu, a to omogućuje ispiranje stopala s kontrastnim tušem. Za pravilan učinak, temperaturna razlika između hladne i tople vode mora biti najmanje 15 do 20 stupnjeva. Masaža umornih nogu s grubim ručnikom ili umjereno krutom četkom pomaže u trajanju od 7 do 10 minuta kako bi ih stavili u red. Nakon masaže, poželjno je trljati kožu biljnim uljem (po mogućnosti maslinovim uljem) uz dodatak eteričnog ulja ili krema za njegu stopala.