Recepti tradicionalne medicine
Sredstva iz toksikoze uvijek se bave biljnim skupljanjem, što smiruje živčani sustav i sluznicu želuca. Odgovor na pitanje što trebate učiniti, ako vas razbolje u trudnoći, dat će vam recept za jednu od infuzija. Za njega je potrebno poduzeti:
- 2 žličice svake lišće metvice, cvjetove kalendule i bilje;
- 1 tsp kora od valerijana.
Svi sastojci izlijevaju se u 400 ml kipuće vode i infuziju u termos bocu nekoliko sati. Nakon toga, infuzija se filtrira i uzima tijekom cijelog dana na 50 ml u istim intervalima. Tijek uzimanja lijeka je 25 dana. Uvijek se treba prisjetiti da ako ste jako bolesni tijekom trudnoće, ne vrijedi više koncentrirati infuziju jer je svaka phytomaterial slaba medicina.
Kako pomoći sibi s toksikozom?
Valja napomenuti da su liječnici odavno odlučili: manifestacija mučnine u trudnica se, u pravilu, dogodi ako već dulje ne jedu.
Dakle, u ovom je položaju obvezatan frakcijski obrok, najmanje 6 puta kucati. No, odgovor na pitanje što jesti, kako ne bi pukotina tijekom trudnoće, u velikoj će mjeri ovisiti o onome što želite u trenutku slabosti. I kao što ste već razumjeli odgovor: "Ništa", ne može biti, pa se podignite na krekere, slane oraha, suhe marelice, slatkiše s grožđicama, limunom, žumberom i eksperimentom.
Osim toga, postoji nekoliko savjeta o tome što biste trebali učiniti da se ne osjećate bolesnima tijekom trudnoće:
- doručak bez izlaska iz kreveta. Pripremite se unaprijed, pored kreveta, krekera, jabuke ili jogurta, a nakon laganog "doručka" nemojte trčati da se digne najmanje 10 minuta;
- nakon što se konačno probudili i ustali, pojesti malu količinu hrane bogate proteinima: jaja, sir, sirevi, itd.;
- Pijenje se ne preporuča odmah nakon jela, ali pola sata poslije.
Pored "trikova" s hranom, kako ne biste puknuli tijekom trudnoće, pokušajte učiniti ono što će vašem tijelu pomoći da se izbjegne nepotrebni stres:
- lagano krenuti, bez iznenadnih pokreta;
- Izbjegavajte neugodne mirise, kao i duhanski dim, miris kemikalija i parfema;
- Nemojte biti u slabo prozračenim i začepljenim sobama;
- pokušajte više hodati na svježem zraku i potpuno se odmoriti noću.
Dakle, nema ni jednog odgovora na pitanje što treba učiniti ako je trudnica bolesna. Neki pate i čekaju da ta država prođe samostalno, a drugi eksperimentiraju. Slušajte sebe i možda ćete otvoriti vlastiti, pojedinačni recept protiv toksikoze.