Kao što znate, sve žene brinu više za svoje voljene, teško je podnijeti traumatske ozljede, za razliku od muškaraca. Ogroman teret odgovornosti za djecu, odgovornosti, kuhanje hrane svaki dan, s vremena na vrijeme, osjećaj pritiska svekrve, podrška skladnosti u obiteljskim odnosima - sve to uvelike utječe na psihološko i mentalno zdravlje žena.
Osim toga, vrlo rijetko, lijepa polovica čovječanstva podvrgnuta je okrutnom tretmanu, muškoj izdaji, depresiji, što je vrlo štetno za mentalno zdravlje žena, stvarajući komplekse, izolaciju i nepovjerenje. Što je mir uma i sklad slabijeg seksa, raspravljat ćemo u našem članku.
Mentalno i psihološko zdravlje žene
Nažalost, sudbina slabijeg seksa na ovom svijetu vjerojatno neće biti promijenjena, jer je priroda sama stvorila žene osjetljivije na iritaciju, ranjive i emocionalne.
Vrlo često nasilje i okrutnost muškaraca ostavljaju neizbrisiv trag u umu jedne žene i utječu na formiranje svoje osobnosti, ponašanja, percepcije svijeta, mentalnog i psihološkog zdravlja općenito. Kao rezultat toga nastaju psihosomatske bolesti, strah, neravnoteža, agresija , ovisnost itd.
Da bi se lakše prepoznala mentalno zdrava žena postoji 7 simptoma, to je:
- dobar i cvjetni izgled, dobro njegovana i čista koža, budući da postoji želja da izgleda atraktivno;
- nedostatak želje za čestim pićem i pušenjem;
- mentalno zdrava žena, osjeća se uvjereno u komuniciranju sa suprotnim spolom i odgovarajuće odgovara na pohvale za nju;
- težnja samom razvoju, okupacija omiljenog posla, što donosi užitak;
- ispravni govor, bez pogrešnog jezika;
- zdrav osjećaj za humor, sposobnost razumijevanja viceva;
- mentalno zdrava žena, koja obično nije nimalo nesklona jesti slatkiše, to ukazuje na to da živčane stanice dobivaju dovoljno hranjivih svojstava, što dovodi do razdražljivosti, a svi sukobi su mirno riješeni.
Ako je cjelokupna slika puno drugačija, u ovom slučaju, žena ima veću vjerojatnost za mentalno zdravlje. U tu svrhu, stručnjaci preporučuju da posjete psiholog, odvlačeći od običnog posla, imaju dobar odmor, počnu igrati sport i voditi zdrav stil života.