Posljednjih nekoliko godina, planirana trudnoća, srećom, postala je pravilo, a ne iznimka. Sve više i više mladih i ne baš ljudi pristupaju ovom važnom događaju u životu vrlo odgovorno. Ali ne zna svatko od kuda treba započeti s planiranjem trudnoće.
Na samom početku potrebno je izračunati najbolje vrijeme za planiranje trudnoće. Naravno, nikada se ne može sigurno znati koje poteškoće mogu ležati u budućnosti, ali čak i ako obitelj sada ima materijalne teškoće, bolje je odgoditi pripremu i planiranje trudnoće . Također, ne zaboravite da pri planiranju trudnoće postoji zajednička želja da imaju djecu sa svojim supružnicima. Ako dobro radite s tim pitanjima, možete nastaviti dalje.
Sljedeća faza je pregled liječnika. Kako započeti anketu pri planiranju trudnoće, recite svom obiteljskom liječniku ili se obratite centrima za planiranje obitelji. Ovo potonje može čak pomoći u razvoju programa planiranja trudnoće. Nakon što je započeo anketu pri planiranju trudnoće. prije svega kontaktirajte genetičara, moći će vam reći je li vaša obitelj u takozvanoj skupini rizika i što trebate učiniti ako ga imate. Nakon toga, bez iznimke, posjetite ginekologa, on će vam također pomoći pri planiranju trudnoće i reći vam koji testovi trebate proći. Najčešće prije planiranja trudnoće dati takve testove: TORCH-kompleks, analiza za spolno prenosive infekcije i bakteriološku kulturu. Također treba podvrgnuti hormonskom pregledu. Osim toga, pri planiranju trudnoće, oni također mogu dodijeliti testove za muškarce, obično spermogram i analizu kompatibilnosti.
Nadalje, vrijedno je izliječiti sve kronične bolesti i eventualno cijepiti. Obratite posebnu pozornost na to da je bolje cijepiti čak i pri planiranju trudnoće, a ne kada već počnete poduzimati aktivne mjere ili tijekom trudnoće.
Nakon prolaska svih liječnika i pregleda pri planiranju trudnoće, možete izravno početi primjenjivati svoje planove. U ovoj fazi, obratite posebnu pozornost na svoje loše navike i ishranu, to je vrlo važno pri planiranju trudnoće. Što se tiče loših navika, onda je sve jasno. Od njih je potrebno odbiti oba supružnika. Uz hranu, a ne sve tako kategorizirano, na primjer, hranjenje muškarca pri planiranju trudnoće nije tako važan kao prehrana žene. Potonji je da se minimizira uporaba štetnih proizvoda. To uključuje čips, proizvode koji sadrže različite boje i konzervanse, gazirana pića. Morate biti vrlo oprezni pri korištenju potencijalno opasnih proizvoda (šumske gljive, dimljenog mesa,
Sada razgovarajmo o metodama planiranja trudnoće. Oni su, u pravilu, samo dva. Ili jednostavno nemojte koristiti kontracepciju, osloniti se na volju sudbine ili računati na dane koje su pogodne za začeće. Moguće je odrediti najpovoljnije dane uz pomoć iscrtavanja tabele bazne temperature pri planiranju trudnoće. To pokazuje kada se javlja ovulacija, i da li se to uopće pojavljuje, a na temelju toga moguće je znati upravo najoptimalniji dan.
Sada znate gdje početi planirati trudnoću i možete početi shvaćati svoju želju za bebom. Nemojte se bojati, nužno ćete uspjeti, a beba će se roditi jaka i zdrava!