Podsvijest čovjeka je skladište svega što se susreće tijekom svog života. Sve potisnute iz znanja traumatskih situacija, automatski se misli pohranjuju u podsvijesti. Vjeruje se da se tijekom spavanja podsvijest izražava što je moguće veće moguće, a uz njega možete uspostaviti kontakt.
Svijest i podsvijest osobe
Dva umova u glavi - svijest i podsvijest - usko su međusobno povezani i međusobno se međusobno utječu i često se raspravljaju među sobom. Svijest (objektivni um) šalje poruke u nesvijest, koja kodira informacije u simbole. A ako se svijest može usporediti s kapetanom broda (osobe), onda je podsvijest posada. Podsvjesni um, za razliku od svijesti, zna sve o osobi. Intuicija, neograničeni resursi, ali i negativna ossified uvjerenja i stavovi pohranjeni su u podsvijesti.
Podsvjesni um - kako upravljati?
Kontrola podsvjesnog uma temelji se na jednom vrlo važnom i moćnom alatu, naziv je svjesnost, što znači biti u trenutku i promatranje. Samo tako možete kontrolirati podsvijest. Kada je um kaotičan, kontrolira osobu, ali kada misli poduzimaju osobe pod kontrolom: oni se analiziraju, namjerno promjenjuju na konstruktivne - kontakt s podsvijesti postaje uobičajen.
Kako dobiti odgovor od podsvijesti?
Komunikacija s podsvijesti može se uspostaviti uz pomoć jednostavnih tehnika, netko to dobiva prvi put, drugi trebaju vrijeme. Jednostavne metode kontakta s podsvijesti:
- Čaša vode . Problem je napisan na komadiću papira koji potiče osobu, zatim se sakupi čašu vode i pitanje ili problem se razmišlja u umu, a čaša je pijana. Čašu se stavi na komad papira, a ostatak vode piju ujutro. Odgovor može doći ove noći u snu.
- Knjiga . Odaberite knjigu, formulirajte odgovor na podsvijest, otvorite knjigu i stavite prst svugdje. Pročitaj.
Riječi za podsvjesni um
Word-lozinke za podsvijest ili swatche su učinkovita tehnika koju je stvorio J. Mangan. "Magic" riječi izravno idu u podsvijest, pomažući promjeni neke osobe. Ove su riječi poznate svima:
- promjena - uklanjanje boli u tijelu;
- pozornost - uklanjanje tlačiteljske tuge, čežnje;
- strpljenje - za uspjeh;
- uzeti u obzir - za stjecanje financijske neovisnosti;
- zajedno - kada trebate nešto učiniti;
- zatvoriti - ponavljati s jakim ogorčenjem, uznemiravanjem s drugom osobom;
- okupiti - djeca postaju poslušna;
- ravno - povećati samopoštovanje;
- end - formira izdržljivost;
- da li vam to omogućuje da ostanete zdravi, smirite svoj um.
Kako raditi s podsvijesti?
Kako podsvjesni um neke osobe nije potpuno razumljiv, mozak ima mnoge tajne. Cijela evolucijska košarica predaka, kroz povijest čovječanstva, ugrađena je u psihu, tako da oni ili drugi mehanizmi koji izlaze iz dubine podsvijesti nisu uvijek jasni. Do danas psiholozi koriste različite metode (svaki ima svoje prednosti i nedostatke):
- hipnoza ;
- NLP tehnike;
- trance tehnike;
- holotropno disanje;
- način afirmacije;
- vizualizacija.
Kako ukloniti strah od podsvijesti?
Strah može postati saveznik neke osobe - instinkt koji vas potiče da izbjegavate opasnost i potpuno neutemeljen, tako da se svi ljudi povremeno pitaju: kako ukloniti anksioznost i strah od podsvijesti? To je uvijek pojedinačni proces i ako je strah dubok, bolje se obratiti specijalisti, manje brige i strahovi mogu se ukloniti, slijedeći sljedeće preporuke:
- mentalno igrati situaciju koja izaziva strah s pozitivnim stajalištem nekoliko dana (zbog straha od vožnje liftom, nekoliko puta da ga predstavite u svim detaljima i predstavite se istovremeno mirnim i uravnoteženim)
- susresti se sa strahom licem u lice (početi raditi ono što je navelo na strah, na primjer, da skače padobranom na visoku strah);
Rad s podsvjesnim umom - izrada postavki
Negativni stavovi u podsvijesti često negiraju sve napore osobe da prevlada problem ili težnja za uspjehom. Protiv jedne volje, osoba često mentalno nadilazi hrpu problema, gdje su u suštini nepostojeći. No, osim destruktivne snage podsvijesti, postoji i kreativan, a čovjekove snage to shvaćaju i konstruktivno razmišljaju, utječu na podsvijest. To može pomoći u postupnom koraku "Pozitivna instalacija":
- Preuzmite odgovornost za svoje postupke, probleme, poniznost na sebe. Uzmi komad papira i zapiši sve svoje negativne stavove i probleme otkad sam (ja sam / ja izabrala ovaj posao s niskim plaćanjem, partner).
- Tražite oprost za sebe.
- Zamijeniti negativnu misli suprotno u smislu pozitivnog (nedostojan → dostojan, nemam snagu → puna energije) i ponoviti kao potvrda 3 mjeseca.
Kako podsvijest radi za vrijeme spavanja?
Podsvijest osobe koja nikada ne spava, postoji čak i izjava stručnjaka da je u snu podsvijest aktivnija nego u budnom stanju. Mozak obrađuje informacije dobivene od dana, analizira ga s prošlim sličnim iskustvom i može dati uznemirujuće snove ako se u podsvijesti pojavi negativno iskustvo u sličnoj situaciji, tako da podsvjesni um pokuša upozoriti osobu: "Ne idi tamo!", "Ne možete se nositi s tom osobom! ”. Ponekad podsvijest daje proročki snovi, kako se to događa, za znanstvenike - otajstvo.
Postoje korisne prakse koje vam omogućuju učinkovito obnavljanje podsvijesti tijekom spavanja:
- Potvrde izražene prije trenutka spavanja u stanju alfa ritma rekonfigiraju mozak za val ozdravljenja i uvođenje željene postavke u podsvijest;
- vizualizacija - radi s podsvjesnim umom prije odlaska na spavanje, u opuštenoj državi da vizualizira u najmanjim detaljima svoju želju kao već izvedena.
Knjige o podsvijesti
Moć podsvjesnog uma je velika, psiholozi i ljudi koji inzistiraju na putu države samo-znanja. Korištenjem tehnika opisanih u knjigama važno je da se oslanjate na vlastito dobro i stanje, nakon što sve otkrivene destruktivne programe i mentalne traume mogu nanijeti ogromnu štetu nekoj osobi. Neke tehnike i vježbe bit će korisne za razvoj. Knjige o mogućnosti podsvijesti:
- " Tajne podsvijesti " V. Sinelnikov. Autor daje tehnike iscjeljivanja, programiranje osobe za oporavak, pronalaženje skladnih odnosa.
- " Tajne podsvijesti " L. Nimbruck. Istraživanje "crne kutije" podsvijesti kroz lucidan sanjarenje.
- " Nadmudski ljudski mozak. Putovanje u podsvijest "M. Raduga. Knjiga daje revolucionarne alate za sjeckanje restriktivnih uvjerenja i stavova, uvedenih od strane roditelja i društva.
- " Otvori podsvijest " A. Sviyash. Cijela "kuhinja" podsvjesnih procesa u razumljivoj prezentaciji, uz mnoge alate za stvaranje učinkovitih resursa mozga.
- " Podsvijest može učiniti sve " J. Kehoe. Najprodavanija knjiga. Autor sugerira sustavni pristup koji aktivira nesvjesne procese kako bi se postiglo ono što je željeno u stvarnosti.
Filmovi o podsvijesti
Filmovi o umu i podsvijesti zanimljivi su psiholozima, ljudima uključenim u otkrivanje njihovih sposobnosti. Ljudski mozak je tajanstvena supstanca, koja zna što se tu može sakriti? Majstori kinematografije, otkrivajući veo podsvjesnih procesa:
- "Područja tame / Bezgranična" . Eddie Morra je gubitnik u životu, brak je uništen, kao pisac koji nije tražen, ali sve izmjenjuje sastanak s bivšim sestrom Vernonom, koji mu nudi čudesne pilule koje otkrivaju potencijal mozga 100%.
- "Vječno sunce neotkrivenog uma" . Film o ljubavi, koji se ne boji "brišući sjećanja", podsvijest glavnih likova ne želi izbrisati osjećaje, a negdje u podsvjesnoj dubini, Joel i Clementine se međusobno sjećaju i ponovo i iznova nailaze.
- "Deja Vu / Déjà Vu" . Film se odnosi na tajnoviti fenomen podsvijesti, poznat kao deja vu, izražen u poruci mozga "već je bio".
- «Otok Prokletih / Shutter Island» . Federalni agenti Teddy Daniels i Chuck idu u psihijatrijsku kliniku na otoku Shatter kako bi istražili nestanak ubojice Rachel Solando. Istraživačka kugla je zapetljana i komplicirana činjenicom da Danielsova podsvijest zadržava svoje tajne.
- "Start / Inseption" . Dominic Cobb je vrijedan stručnjak za sjeckanje podsvijesti ljudi, a krade vrijedne informacije kroz lucidan san.