Prvi mjeseci djevojke život je uvijek važan događaj, koji treba biti pripremljen unaprijed i za dijete i sve članove obitelji. Za 2 - 2,5 godine prije pojave menarhe (prva menstruacija) počinje pubertet. Djevojčin organizam počinje proizvoditi ženske hormone, stvara se reproduktivni sustav. To su hormonske promjene koje su uzrok napetog psihološkog stanja, oštrih raspoloženja, agresivnih reakcija na jednostavne stvari kao što su pomoć kod kuće ili komentari o ponašanju. Seksualno sazrijevanje počinje s rastom dojke, kasnije se pojavljuju stidne dlake i pazuha. Ubrzava rast - tijekom ovog razdoblja djevojke su znatno više od svojih vršnjaka. Budući da je stopa rasta kostiju, mišića i masnog tkiva različita, pojavljuje se tinejdžerska nespretnost, što je psihološki problem kod djevojčica. Također povećava proizvodnju lojnih i znojnih žlijezda, što dovodi do pojave specifičnog mirisa znoja i akni na licu, prsima i leđima. Prozirni ili bjelkasti iscjedak iz vagine, u odsutnosti svrbeža i mirisa, također je dio puberteta. Zadaća roditelja u tom razdoblju lucidno objašnjava djetetu da su ti privremeni fenomeni samo posljedica formiranja organizma, jer djeci takve promjene mogu uzrokovati snažna iskustva i komplekse. Također, morate voditi brigu o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani. Stroge prehrane koje mnoge djevojke kucaju u adolescentskom razdoblju, naknadno nepovoljno utječu na reproduktivni sustav i sposobnost da imaju punu, zdrave djece.
Na prvim znakovima menstruacije potrebno je razgovarati s djetetom, tako da djevojka nije uplašena i psihološki pripremljena. Svrha razgovora je objasniti kako se organizam razvija, kako bi naučio kako koristiti higijenske proizvode. Prvi znakovi menstruacije su povećanje mliječnih žlijezda, oštra promjena raspoloženja, povećana umor, napadi glavobolje, povećani apetit, grčevi u donjem dijelu trbuha.
Kada djevojke započnu kritične dane, također moramo pažljivo pratiti normalizaciju ciklusa, uz alarmantne simptome da bismo identificirali uzrok. Bilo koja bolest genitourinarnog sustava, koja nije izliječena u ranoj fazi, negativno će utjecati na stanje zdravlja u budućnosti. Stoga, s početkom menstruacije, djevojka treba razumjeti koji su fenomeni normalni i koji ukazuju na kršenja u tijelu. Da biste to učinili, pogledajmo koliko su važni dani za djevojčice pokrenuti i pokrenuti.
Ovisno o klimi, prehrani, psihološkom stanju, starosti početka prvog menstrualnog razdoblja kod djevojčica mogu varirati. Loša prehrana može nepovoljno utjecati na pubertet i formiranje tijela, također utječu na razvoj stresnih situacija.
Najčešće, menstruacija kod djevojčica počinje u dobi od 12 do 13 godina. Prilikom prve mjesečnice prije 9 ili kasnije 14-15 godina, vrijedno je provesti anketu, budući da takva odstupanja mogu ukazivati na bolesti genitourinarnog sustava, razvojne poremećaje tijela. Prvi put mjesečno za djevojčice obično traje 3-7 dana, ciklus traje 28-30 dana. S vremenom je trajanje ciklusa 21-35 dana. U prvoj godini, mjesečna razdoblja za djevojčice možda neće biti redovita, ali nakon uspostavljanja ciklusa, svaka povreda je razlog posjeta liječniku. Ako se ciklus ne utvrdi u roku od 1 do 1,5 godina, to također ukazuje na odstupanje. Prije uspostavljanja ciklusa, razdoblja između menstruacije kod djevojčica mogu se kretati od 1,5 do 3 mjeseca, prečesti ili vrlo rijetki mjesečni znakovi zdravstvenih problema. U nedostatku menarhe i akutnih napada boli u donjem dijelu trbuha trebate vidjeti liječnika - to može ukazivati na odstupanje u razvoju, u kojem raste rupa u himenu i krv ne izlazi van. Takva anomalija je opasna jer krv stagnira i može ući u jajnike, tada je potrebno napraviti operaciju. Umjerena bol tijekom kritičnih dana nije uzrok zabrinutosti, uzrok može biti himen koji ometa normalni protok krvi ili ozbiljnu vježbu. Potražite pomoć stručnjaka ako:
- nakon prvih menstrualnih kritičnih dana djevojka ne dolazi u roku od 3 mjeseca;
- postoje jake bolne senzacije (razlog može biti infekcija, upala, hormonska frustracija);
- Nakon normalizacije ciklusa počinju prekršaji;
- krvarenje je više nego obično.
Higijenski postupci tijekom kritičnih dana sastoje se od čestih postupaka vodoopskrbe i upotrebe posebne opreme (jastučići). Korištenje tampona za djevojčice nepoželjno je, iako ne utječe na fizičku strukturu genitalnih organa, može dovesti do opijenosti neformiranog i nezrelog organizma.
Od prvog dana menstruacije, potrebno je započeti menstrualni kalendar, u kojem je potrebno označiti prvi i zadnji dan svakog menstruacije. Isprva
Za kritične dane za djevojku nisu bili teški teret, potrebno je poduzeti nekoliko jednostavnih postupaka. Obavite zdravstvenu gimnastiku, gledajte svoju prehranu, držite se dnevne rutine. Tijekom razdoblja od mjesec dana dajte djetetu potpun odmor. Nemojte pogoršavati sukobe - morate shvatiti da su uzrok pojave agresije hormonalni
razlike, a ne nedostatak poštovanja starješina.
Kako bi izbjegli probleme adolescencije, koji obično počinju prvim mjesečnim, roditelji moraju naučiti vidjeti u svom djetetu osobu dostojnom poštovanja, postati vjerni prijatelj koji ne potiskuje, već, naprotiv, uvijek podržava.