U suvremenom svijetu praktički je nemoguće živjeti bez buke i neprestanog pokreta, zajedno sa željom čovjeka ne samo da preživi, nego i da se ispred drugih. Posljedica tog načina života je često nervoza i razdražljivost . Razlozi za njihovo pojavljivanje u našim životima više su nego dovoljno. Zatim uzimamo u obzir uzroke pretjerane razdražljivosti, uzroci bezgrešnog (kako nam se čini) razdražljivost i još mnogo toga.
Uzroci povećane razdražljivosti
Uzroci nervoze i razdražljivosti često su vrlo banalni, često - ležeći na površini. Samo da ljudi vrlo rijetko razmišljaju o onome što imaju općenito. Međutim, najbolji je način rješavanja problema iskorjenjivanje.
Uzroci razdražljivosti i surovosti mogu imati i psihološku i fiziološku prirodu. U prvom slučaju, u ulozi takvog razloga može djelovati, na primjer:
- kronični nedostatak sna;
- stres;
- depresija;
- sustavno prekovremeni rad;
- sustavni utjecaj buke na ljudsku raspravu;
- sustavno ponavljanje iste neugodne situacije;
- samozadovoljstvo samim sobom, što rezultira nezadovoljstvom okolnim svijetom.
Što se tiče fizioloških
- Kronične bolesti (uglavnom - probavni sustav, kao i - endokrini sustav).
- Promjene u tijelu u procesu hormonske prilagodbe koje se javljaju tijekom trudnoće , puberteta ili predmenstrualnog perioda.
Usput, iz gore navedenog, može se zaključiti da se nervoza i razdražljivost, koja je zbog fizioloških razloga, prije svega odnosi na predstavnike slabijeg spola. Ali nervoza na psihološkim osnovama uglavnom utječe na muškarce.