Kako bi koža bila mlada i svježa, ne trebate samo koristiti posebnu kozmetiku. Potrebno je provesti složene postupke pomlađivanja za osobu, od kojih će najučinkovitije biti raspravljane u ovom članku.
Kako pomladiti lice - dostupne načine
Do danas postoji mnogo različitih metoda i tehnika za pomlađivanje kože, sprječavajući pojavu bora i njihovu eliminaciju. Najpopularnije:
- Hardware kozmetika.
- Maska i kreme protiv starenja.
- Posebne dijete.
- Masaža kože.
Naravno, najbrži učinak postiže se pomoću hardverske kozmetologije, ali ova metoda nije pogodna za sve zbog visokih troškova postupaka i dovoljno dugog razdoblja rehabilitacije u nekim slučajevima. Stoga, većina žena preferira sporije, ali ne manje učinkovite metode.
Učinkovite maske za pomlađivanje
Profesionalna kozmetika nudi veliki izbor takvih proizvoda. Pet najboljih maska za pomlađivanje:
- Maska protiv bora (ChristianDior). Uz izglađivanje bora, proizvod izvodi hidratantne funkcije i duboko njeguje kožu, štiti je od isušivanja tijekom vruće sezone.
- Luster (Galan kozmetika). Učinak maske je zbog visoke koncentracije hijaluronske kiseline koja nastavlja proces elastina i proizvodnje kolagena u epidermalnim stanicama.
- Microcellulaire (Guam). Ovaj lijek ima za cilj ubrzavanje regeneracije kože nježnim pilingom mrtvih stanica s glikolnom kiselinom.
- Bez Surgetics bora bjesni (Ginenchy). Maska je vrlo učinkovita čak i kod dubokih i velikih bora. Visoka koncentracija aktivnih sastojaka omogućava u najkraćem vremenu povećanje elastičnosti kože.
- Maska za lice protiv bora (Frais Monde). Zahvaljujući toplinskoj glini u sastavu, ovaj proizvod omogućuje zasićenost stanica kože s kisikom i poboljšanje mikrocirkulacije krvi.
Obnavljajuća dijeta Perriconea
Osnovni principi:
- Isključite kavu ili ograničite njegovu upotrebu na 2 šalice dnevno;
- jesti djelomično, svaka 4 sata;
- svaki obrok treba sadržavati životinjske proteine (mršave), masne kiseline i ugljikohidrate iz povrća ili voća;
- tri puta tjedno trebate dodati 1 žličicu maslinovog ulja i oko 200 ml jogurta s niskim udjelom masnoća;
- dnevno piti najmanje 9-10 čaša čiste vode;
- Nemojte kuhati hranu pomoću dodatnog masti, nemojte pržiti i ne kuhajte jela;
- dati prednost masnoj ribi;
- izuzeti slatko.
Da biste se pridržali takve prehrane trebali bi biti najmanje 1 mjesec kako biste dobili vidljiv učinak i uštedjeli rezultat dugo vremena.
Japanska masaža za pomlađivanje lica Asahi
Predložena tehnika masaže obavlja sljedeće funkcije:
- Povećava mišićni ton lica.
- Vraća cirkulaciju krvi u koži.
- Ubrzava odljevi limfe.
Masaža traje samo 10 minuta i dovoljno je jednostavna:
- masaže se prve limfne čvorove u blizini ušiju;
- Tada je potrebno proći na površinske limfocitacije vrata maternice, oni se probadaju ispod donje čeljusti;
- zadnja masaža jugularnih limfnih čvorova. Nalaze se na stranama vrata, neposredno iznad žilavske šupljine.
Masaža se obavlja isključivo s malim jastučićima prstiju s dovoljnim intenzitetom. Tijekom postupka neophodno je obavljati kružne, ali kao da se guraju. Ova tehnika pomaže u jačanju cirkulacije limfe, čišćenja tkiva od nakupljenih štetnih tvari. Osim toga, krv je brzo zasićena kisikom.