Normalna razina kolesterola u krvi je 5,2 mmol / l krvi. Ako je ova brojka u vašoj analizi viša, trebate poduzeti korake. Nije potrebno odmah potražiti recept za liječnika. Kada znate kako smanjiti kolesterol folklorovim lijekovima, tablete možda neće biti potrebne.
Bilje koje smanjuju kolesterol u krvi
Prije svega, trebali biste se obratiti fitoterapiji. Uzimajući u skladu s receptom, bujonima i tinkturama biljaka, lako možete pratiti promjene u blagostanju, osim što će biti psihološki ugodno znati da prolazite tijekom liječenja. Postoji dosta tragova koji snižavaju razinu kolesterola. To su biljke poput:
- zlatni brkovi;
- maslačak;
- stablo vapna;
- imela;
- buhač;
- immortelle i drugi.
Recepti za snižavanje kolesterola
Ono što biljke smanjuju kolesterol, već smo saznali, ostaje da saznamo točne recepte lijekova na njihovoj osnovi. Jedan od najaktivnijih - na temelju zlatnih brkova:
- List biljke, duljine 20-30 cm, trebao bi biti izlio s litrom kipuće vode, pokrijte, zamotajte i inzistirate 4-6 sati.
- Nakon potpunog hlađenja ulijte infuziju u bocu tamnog stakla s zapečaćenim poklopcem, stavite u hladnjak.
- Uzmi 1 tbsp. žlica 3 puta na dan pola sata prije jela. Tečaj je 2 mjeseca, nakon čega biste trebali uzeti pauzu nekoliko tjedana, a zatim nastaviti liječenje prema istoj shemi.
Pomaže smanjiti razinu kolesterola od lindena:
- Mrljajte suhe lišće cvijeće u mlinu za kavu.
- Uzmi dnevno 1 tbsp. žlica ovog brašna, razrijeđena u 0,5 čaša čiste vode na sobnoj temperaturi. Prijem ovog objekta može se nastaviti do šest mjeseci.
Maslačak, preciznije korijenje ove biljke, pomaže hitno smanjivanju razine kolesterola u krvi. Recept pripreme lijeka je vrlo jednostavan, ali treba ga koristiti s oprezom: oštri skokovi u indeksima mogu prouzročiti pogoršanje dobrobiti. Dakle:
- Razbijati u mlinu za kavu suhe korijene maslačak koji su kupili u ljekarni.
- Uzmite 1 žlicu ovog praha prije svakog obroka.
Trajanje liječenja nije ograničeno, ali značajno poboljšanje je primijećeno već u prvim danima nakon početka uzimanja lijeka, a maksimalni učinak javlja se u pola godine.
Mistleto, tansy, cvjetovi smilja i drugih biljaka, koji posjeduju koleretska svojstva, utječu na razinu kolesterola, normalizirajući rad jetre i žučnog mjehura. Stoga, nakon što ste kupili kolagog u apotici i uzeli ga, prema uputama, brzo i učinkovito razina razine kolesterola u krvi.
Kako smanjiti kolesterol drugim metodama?
Postoji mnogo načina da se smanji kolesterol folklorovim sredstvima. Najjednostavnija metoda je neko vrijeme oživjeti vegetarijansku prehranu , jedući mnogo masnih riba (skuša, kapelana, lososa) i orašastih plodova.
Ali postoje i drugi folk lijekovi za snižavanje kolesterola. Na primjer - pomoću graha:
- Uzmite 1 šalicu sušenog graha, napunite vodom i ostavite 3-4 sata.
- Ispustite tekućinu i ulijte grah svježim sirovom slatkom vodom, dodajte 0,5 h žličice sode tako da tretman ne uzrokuje nadutost.
- Kuhajte grah u ovoj vodi dok ne kuhate, cool.
- Dijelite gotov proizvod u dva dijela, jedite ih tijekom dana.
- Koristeći samo 100 grama graha po danu, u potpunosti ćete se riješiti višak kolesterola u krvi.
Postoji još jednostavnije sredstvo - dovoljno je nekoliko puta dnevno jesti 4-5 bobica od crvenog ashberry.
Ako želite ne samo normalizirati razinu kolesterola, već i osigurati sebe od prehlade, pripremite tinkturu češnjaka i limuna:
- Prolazite kroz meso brusilicu 1 kg limuna i 200 g oguljenog češnjaka.
- Pomiješajte sastojke temeljito dok ne postignete uniformu, stavite u staklenu posudu s čvrstim poklopcem.
- Svakodnevno razrijedite 1 žlica ove smjese u 1 čašu vode i piti prije svakog obroka.
Tijek liječenja završava istodobno s lijekom - dok ne jedete sve, ne smijete ga zaustaviti.