Pogrešno držanje nije samo neprijatelj ljepote, nego i izvor različitih zdravstvenih problema, među kojima su: stegnuti živci, poremećaji cirkulacije, unutarnji organi i drugi. Korektorsko držanje - prilagodba koja može ispraviti neke nedostatke kralježnice i spriječiti njihov razvoj.
Korektor stavova - Vrste
Da biste odabrali korzeti za držanje tijela, trebali biste se obratiti ortopedskom liječniku koji će provesti potrebne preglede, utvrditi vrstu i stupanj odstupanja od norme i dati individualne preporuke. Ovaj uređaj poravnava i popravlja kralježnicu u ispravnom položaju, uzrokujući da se navikne na to. Treba podrazumijevati da korektor pravog držanja ne može biti jedina metoda liječenja, već se treba koristiti zajedno s drugim metodama - fizioterapijom, masažom, gimnastikom, ručnom terapijom i tako dalje. Razmislite o kakvim korekcionističkim položajima postoje.
Reklinator-korektorsko držanje
Ova vrsta prilagodbe, poput ortopedskog deklinacije, sastoji se od dvije široke i krute petlje petlje od tkanine, prelazeći preko lopatica i prekrivajući ramena. Korektor se stavlja na gornji dio leđa, poput prsluka i potiče povratak ramena natrag, sprečavajući se zaustavljanjem tijekom hodanja, rada i vježbanja. Postoje dvije vrste naslonjača:
- Profilaktički - karakterizira manji stupanj krutosti, pomoć pri laganom kršenju držanja tijela.
- Terapeutski - više napeta, upotrijebljena nakon ozljeda, s skoliozom , osteohondrozom , ozbiljan stupanj kršenja položaja.
Korektor za stražnjicu
Ovaj korektor je dizajniran da utječe na torakalnu kralježnicu i ispravlja njegove nedostatke. Njegova struktura može biti različita:
- elastični struk s trakama za ramena, koji su pred vratima, pričvršćeni odozdo prema krutom, blisko uz kralježnicu;
- korzet u obliku širokog pojasa, koji prekriva prsa i kruto pričvršćuje kralježnicu ograničenim pokretima.
Preporučite torakalni korzet za leđima s skoliozom i kyfozom s lokalizacijom na ovom području, abnormalnim položajem scapula, osteoporozom, osteokondrozom, teškim stišćem, oporavkom od ozljeda. Ovisno o stupnju kršenja, koriste se konstrukcije različitih stupnjeva krutosti:
- lagana - izrađena od elastičnog tkiva, koristi se za manje povrede ili za prevenciju;
- krute i polukrute - imaju ugrađene metalne ili plastične ukrute - ploče, kroz koje je čvrsto učvršćena vertebralna kolona, ispuštanje mišića prsne regije i uklanjanje sindroma boli.
Torakolumbarni ispravnik položaja
Ovaj proizvod sastoji se od dvije križne trake koje se nose na ramenima i širokog pojasa s patentnim zatvaračem na abdomenu za lumbalnu regiju leđa. Osim toga, dizajn uključuje metalne ukrute za pričvršćivanje prsišta i lumbalne kralježnice. Uređaj je namijenjen pasivnom nošenju (ne može se baviti sportom, aktivnim tjelesnim aktivnostima), pomaže u formiranju ispravnog položaja, smanjenju sindroma boli. Preporučite ovaj korzet za scoliosis, spondylosis, spondylolisthesis, kyphosis i u sljedećim slučajevima:
- razdoblje rehabilitacije nakon frakture kralježnice ili nakon kirurških zahvata na kralježnici;
- pričvršćivanje klavikula nakon ozljeda i operacija tijekom faze oporavka;
- intervertebralna kila ;
- interkostalna neuralgija ;
- lumbago;
- osteochondrosis, osteoporoza .
Magnetic Corrector stav
Takav korektor-ispravljač položaja daje snažan fizioterapeutski učinak zbog uključivanja u dizajn magneta koji stvaraju magnetsko polje sile. Sastoji se od polukrute ili krute stražnje stijenke, pojasa oko remena i trake koje se prenose preko ramena. Magneti su ugrađeni okomito duž linije kralježnice i vodoravno na lumbalnom području. Načelo rada ovog medicinskog uređaja je kako slijedi:
- aktivacija cirkulacije krvi u mišićnim tkivima;
- poboljšanje metaboličkih procesa;
- povećanje tonusa krvnih žila;
- opuštanje grčeva;
- smanjenje boli.
Nositi magnetski korzet propisan je za različite oblike poremećaja držanja tijela, poteškoća sa sindromima boli, za sprečavanje ljudi sjedećeg rada. Ima prilagodbu i niz kontraindikacija:
- akutni oblici bolesti mišićno-koštanog sustava;
- prisutnost implantiranog pacemakera;
- inzulinske pumpe;
- teška kardiovaskularna patologija;
- arterijska hipertenzija;
- trudnoća.
Elektronički ispravnik položaja
Apsolutno drugo načelo rada na novim uređajima - elektronički čitatelji položaja. Ovo nije korzeti, ali kompaktan uređaj koji je pričvršćen za tijelo, donje rublje, visi oko vrata ili se uklapa u džep. Zahvaljujući posebnom senzoru, uređaj konstantno prati položaj tijela, uspoređuje ga s ispravnim anatomskim položajem i šalje signal (vibrira ili bipovi) čim postane neispravno. Istodobno, što je dulje i dulje, pogrešna pozicija prtljažnika je fiksirana, intenzivniji je signal "alarmantan".
Vrijedno je shvatiti da takav uređaj samo potiče osobu da drži leđa ravno, što na kraju razvija pravu naviku. To je preventivno i često se preporučuje za ljude koji provode dosta vremena u sjedećem položaju, kao i školske djece pri obavljanju domaćih zadaća. Ozbiljni problemi koje uređaj ne može riješiti. Osim toga, tu je i poseban ispravnik držanja tijela, koji u trenutku pisanja skenira informacije o položaju tijela i, ako se odstupa od norme, izvlači vrh štapa, ne dopuštajući pisanje dok osoba ne uspije izravnati leđa.
Korzet za držanje - kako odabrati?
Pitateći kako odabrati ispravljača položaja, trebate se obratiti stručnjaku, posebno ako je uređaj kupljen kako bi se ispravili ozbiljni problemi. Liječnik će preporučiti ispravan tip i stupanj krutosti proizvoda, ovisno o obliku, mjestu i stupnju zakrivljenosti kralježnice i stanju leđnih mišića. Obratite pozornost na sljedeće čimbenike:
- Veličina korzetom - pri kupnji ispravljača položaja, slijedite upute na uređaj u kojem je označen sustav za određivanje veličine.
- Materijal proizvoda - bolje je davati prednost hipoalergenskim i prirodnim materijalima, mekim i elastičnim.
- Praktičnost - tvrdi dijelovi korzet ne bi trebali izbočiti, gurati, uzrokovati nelagodu.
Ispravljač držanja za djecu
Djetetov korektor za držanje može se preporučiti već od šeste godine kada dijete ima prve znakove abnormalnog položaja, zakrivljenosti kralježnice i asimetrije leđnih mišića. Često, korektivne naprave za djecu izrađuju se na meke osnove, imaju laganu konstrukciju, ali u slučaju teških deformacija zahtijevaju se strukture s krutim rebrima. Kako bi se ispravili nedostaci u gornjem dijelu kralježnice, preporučuju se korzeti u obliku prsluka, reklinatora i donjih dijelova za podupiranje pojasa.
Ispravljač položaja za odrasle
Uređaji za odrasle malo se razlikuju od dječjih lektora. Za starije pacijente je puno teže ispraviti patologije kralježnice, ali minimalni iznos koji se može očekivati nakon nošenja korzetom je spriječiti daljnje zakrivljenje osi kralježnice, što je već dobar rezultat. Najučinkovitiji je kruti i polukruti korektor za držanje koji ima korektivnu funkciju.
Dimenzije ispravljača položaja
Odabir korektora ortopedskog položaja, morate znati da se u većini slučajeva veličine takvih proizvoda razlikuju od xxs do xxl. Da biste odredili veličinu, trebate mjeriti određene parametre - rast, opseg prsnog koša (na nadahnuću) i struk. Pravilno podešen korektor za držanje tijela ne uzrokuje nelagodu tijekom dugotrajnog nošenja, prikladno u blizini tijela, a ne trljanja. Ako je veličina uređaja neispravna, neće izvršavati njegove funkcije.
Korektorsko držanje - ocjena
Za kupnju najboljeg ispravljača položaja, kontaktirajte ljekarnu ili specijaliziranu trgovinu medicinske opreme u kojoj se prodaju kvalitetni certificirani proizvodi. Evo kratkog popisa robnih marki lektora koji su traženi i imaju dobre procjene pacijenata:
- Magnetic Support Posture - ispravljač magnetskog položaja.
- OttoBock Dosi RB1068 - torakalni ispravljač lakog stupnja pričvršćivanja.
- Lumbitron LT-330 Orliman - kruti torakolumbalni korzeti.
- Trivès Evolution T-1778 je naslonjač s rebrima za ukrućenje.
- ISWEO Tirami-su je elektronski ispravljač.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - grudnjak s lumbalnim korzetirom s ukrućem.
- Pani Teresa PT0201 - torakalni ispravljač.
Kako nositi korzeti za držanje?
Korzeti ili reklinatora za leđima često se nose nekoliko sati dnevno, s minimalnim vremenom (oko 1-2 sata dnevno), dnevno dodavanjem 20-30 minuta i polaganim podizanjem do 5-6 sati. Nakon 3-4 mjeseca, trošenje se treba svesti svaki tjedan 1 sat, što dovodi do nule. Ako je potrebno, tečaj se može produžiti još 1-3 mjeseca. Što se tiče ispravljača elektronskog tipa, oni se mogu nositi stalno, uzlijetanje samo noću i tijekom igranja sportova. Uređaj se nosi na golom tijelu ili na tankoj odjeći.