Kao što znate, supruga američkog predsjednika u prošlom modelu, ali danas, mnogo godina nakon završetka karijere, Melania Trump izgleda zapanjujuće. Javnost sada raspravlja o novim slikama i zdravom licu. Posebno zanimljivi znalci ljepote gledaju sve male stvari, ali Melanija ne daje razlog za kritike - u vanjskom izgledu sve je skladno. Na 47. se može pohvaliti besprijekornom osobom, profinjenom stilu u odjeći, pa čak i ton prve dame kose je uvijek idealan. Svi znaju da su godinama idealni razmjeri sve teže promatrati, a s rastom od 180 osjećaja, Melanija teži 56 kg, kako je ona uspijeva?
Unatoč činjenici da sama Melanya priznaje da nije ljubitelj sporta, svatko je uvjeren, ovaj oblik je teško održavati bez ikakvih treninga. Pojedinosti o osobnom režimu prve dame nisu otkrivene, ali poznato je da se Melania angažira u pilatesu, koja joj je u najkraćem mogućem roku pomogla da stekne oblik nakon rođenja, a također se pridržava nekoliko pravila u prehrambenom sustavu.
Doručak treba biti koristan
Međutim, čudno da se može zvučati, doručak prve dame SAD-a nije mnogo drugačiji od doručka od bilo koga tko promatra zdravlje običnog stanovnika planeta. Najčešće je zobena kaša, bogata vlaknima i dajući energiju tijekom cijelog dana, ili smiruje sa svim svojim korisnim mikroelementima i vitaminima.
Sustav "Voćni ciljevi"
Žena je potrebna vitamini ljepote, a posebno su sadržani u svježem voću i povrću, a Melania to jako dobro zna. Zato već dugi niz godina, od početka karijere modela, pridržava se FruitGoals, sustav koji određuje određenu količinu voća i povrća za dnevnu potrošnju. Možete jesti ne samo povrće ili voće, ali i miješati ih, glavna stvar je da u ukupnom ste dobili sedam. Na primjer, dva voća i pet povrća.
Voda je temelj svega
Svi modeli svijeta znaju da je voda jedan od najvažnijih čimbenika ljepote. Ti si mogao više puta vidjeti na modnim revijama bocu vode iz ljepota u rukama. Ova jednostavna navika donijet će iznenađujuće rezultate!
Minimalni šećer
Melanija je odbila štetne delicije i slatke deserte. Ali ponekad se ponekad može priuštiti komad čokolade, jer se ponekad treba ugodno moliti. I "nezdravi" slatkiši koje je jednostavno zamijenila korisnim i ukusnim voćem!
Bilanca stanja
Žena uvijek osjeća ono što joj tijelo nedostaje. Unatoč zdrave prehrane, prva dama ne postavlja stroga ograničenja i ponekad može piti dijetnu kola, kombinirajući ga s nezdravim zalogajem. Jedno od omiljenih jela supruge američkog predsjednika, piletina s parmiginalinskim sirom, poslužuje se u jednom od restorana u New Yorku, iako Melania dopušta luksuz prilično žaljenja.
- Najsmrtonosnije i smiješne trenutke i internetske mame iz vjenčanja princa Harryja i Megana Marklea!
- Opet skandal: Donald Trump zaboravio je javno čestitati Melanie Trump na Majčin dan
- Prva dama SAD-a Melania Trump pretrpjela je složenu operaciju na bubrege
Prema pravilima Bijele kuće, sva pitanja vezana uz hranu svojih stanovnika obično leže na ramenima prve dame. Ona je ona koja mora slijediti rad kuhara, koji, osim toga, odabere sebe. Ali detalji ove sfere života Bijele kuće još nisu poznati nikome!