Divno je biti mlad i pun energije! Ali godine neumoljivo krenu naprijed, a zdravlje više nije tako jaka. S godinama, nije tako lako ustati ujutro za rad, boli glavu i leđa, pritisak skače, ali ono što se ne događa nakon pedeset godina. No, ako nitko ne oklijeva govoriti o bolnim glavama i nogama, pritisku i slabom srcu, zatim o takvoj delikatnoj bolesti kao hemoroidi, rijetko tko uopće boli čak iu ordinaciji. Iz nekog razloga, ljudi vole tiho podnijeti bol i nevolje povezane s tom bolesti u tajnosti. Ali to je ispunjeno ozbiljnim posljedicama do raka! Nudimo vam da raspravljamo o ovom bolnom problemu i razumijemo što se to bolno sastoji, kako se nositi s tim i, najvažnije, što bi trebalo biti hrana za hemoroide.
Zašto ne jesti?
Budući da su hemoroidi bolest crijeva, a crijeva su dio probavnog sustava, prehrana s hemoroidima treba biti točna. Što to znači? Prvo, potrebno je uspostaviti režim unosa hrane. Mora biti jasno i strogo promatrana. Ali više o tome kasnije. Drugo, postoji niz proizvoda koji trebaju biti bezobzirno isključeni iz prehrane, osobito s obzirom na prehranu nakon operacije uklanjanja hemoroida. Što je uključeno u ovaj popis?
- Oštre, slane i pušene jela. Naravno, slani domaći krastavci ili dimljeni salto s češnjakom - stvari su vrlo ukusne i zavodljive. Međutim, oni imaju svojstvo povećanja protoka krvi, tako da su hemoroidi čvorovi ispunjeni krvlju. I to, zauzvrat, uzrokuje barem nelagodu, kao maksimalnu - tešku bol i čak krvarenje. Trebate li to?
- Hrana sendvič tipa ili suha. Činjenica je da hrana ove vrste sadrži vrlo malo tekućine, što doprinosi nastanku konstipacije. Izlučene maske postaju vrlo guste i tvrde, činom defekacije dolazi s poteškoćama. I "kamene" čestice stolice ozljede upaljene hemoroide. Posebno neprihvatljiva je sendvič hrana u prehrani nakon operacije uklanjanja hemoroida, jer će tvrda izmet ozlijediti još neozlijeđene postoperativne šavove, a prekomjerno napinjanje tijekom odmrzavanja uzrokovat će nove žarište bolesti.
- Alkohol i duhan. Štetu tih tvari lijekovi neumorno ponavljaju, a ne samo u vezi s tom bolešću. I cigarete i duhovi nepovoljno utječu na vaskularni sustav, uzrokujući uporni i produženi spazam vene, arterije i kapilare. I, dakle, zaključavaju krv na određenim mjestima, uzrokujući stagnaciju. A ako je mjesto stagnacije hemoroidno mjesto? Na posljedice, mislimo, pogađate sami.
Pravilna prehrana s hemoroidima
Sada ćemo shvatiti, ali što je s hemoroidima ne može samo jesti, ali je potrebno. Prvo, voće i povrće, ovo je pravi skladište vitamina i vlakana. Prvi će ojačati imunološki sustav, a drugi će ukloniti toksine iz tijela i smanjiti vjerojatnost zatvora, omekšavajući njezina vlakna fekalne mase. Drugo, žitarice, mekinje i prvi tečajevi. Oni također ispunjavaju tijelo s potrebnim hranjivim tvarima i smanjuju rizik od zatvora. I, treće, voda. Morate piti do 2 litre vode dnevno, a to je jednostavna neprobojna filtrirana ili nestabilna voda, a ne čaj ili kava, koja zapravo dehidrira tijelo. Pa, kao što je rečeno gore, hrana za hemoroide treba biti redovna, obavlja se strogo 4-5 puta dnevno u isto vrijeme iu malim obrocima. I nemojte se bojati da se prijavite na proctologist, pojedinac pravilan tretman može propisati samo liječnik.
I konačno 2 recepata
Juhu od rezanaca s jaje
Za 2 obroka: 1 jaje, 2 šalice juhe od vermičela, 0,6 g vode, sol i umivaonik. Ulje na okus.
Jaja se kuha u strmom i zdrobljenom, stavljamo vermičele u kuhanu slanu vodu i kuhamo dok ne budemo spremni. U gotovom juhu s rezancima ulijte isjeckan jaje i mali komad maslaca. Sve se mješa i ulije u ploče. Bolje je malo ohladiti od raženog ili otrubnym kruha. Umjesto vode, možete koristiti mesnu juhu s komadićem kuhano mesa.
Salata "Zdravlje"
U jednakim dijelovima uzimamo kupus, mrkva, luk (repa), rotkvica i jabuka. Sve smo mljeveno, stavili u zdjelu za salatu i temeljito ga pomiješali, ne zaboravljamo li da ga slati okusom. Možete sezonirati salatu s majonezom ili kiselim vrhnjem. Raznovrsno jelo pomoći će zelenom konzerviranom grašku i maslinovim kobasicama. Bon appetit!