Vitamin D je propisan za skoro svako novorođeno dijete, posebno u jesensko-zimskom razdoblju, za prevenciju ili liječenje rakom. Da vidimo, važno je dati vašem djetetu vitamin D?
Naravno, za normalan razvoj djetetovog tijela potrebno je veliki broj vitamina. Među njima, vitamin D igra važnu ulogu, što nije tako lako dobiti od obične hrane. Zapravo, prisustvo u tijelu djeteta dovoljne količine ovog vitamina osobito je potrebno u razdoblju intenzivnog rasta. Zbog toga, on obavlja regulacijsku funkciju u procesu metabolizma kalcija i fosfora, što je neophodno za normalan rast kostiju, zubi, a također i za sprečavanje raka.
Glavni katalizator za stvaranje vitamina D je sunčeva svjetlost. U jesensko-zimskom razdoblju, kada nema dovoljno sunca, za bebe je potreban alternativni izvor vitamina D. Naravno, to se nalazi u nekim prehrambenim proizvodima - jetri, plodovi mora, sir, sir. No, treba uzeti u obzir da je njezin sadržaj u tim proizvodima prilično malen, a dijete, zbog svoje dobi, može koristiti samo neke od njih. Danas se pripravci vitamina D mogu naći u ljekarnama u obliku uljne otopine (D2) i vodene otopine (D3) za djecu.
Kako dati vitamin D dojenčadi?
Pedijatri obično propisuju profilaktičku dozu D3 za novorođenčad. Ne brinite, vitamin D u profilaktičnoj dozi apsolutno je siguran za bebe i može se koristiti neprekidno tijekom cijelog bezdana razdoblja. U usporedbi s otopinom ulja (D2), voda (D3) je fiziološki i učinkovitija, budući da je provitamin D, koji stimulira proizvodnju vlastitog vitamina D. U tijelu vodena otopina je manje toksična od otopine nafte, brzo se apsorbira i ima duži učinak djelovanja. Jedna kap D3 sadrži 500 IU vitamina D, što je dnevna norma za novorođenče, što će biti dovoljno za normalni razvoj. U pravilu, pedijatri preporučuju da djeci dodaci vitamina D tijekom jela, u prvoj polovici dana.
Nedostatak vitamina D u djece
Zbog nedostatka vitamina D u crijevima postoji kršenje apsorpcije kalcija, dok se razina fosfora povećava. To dovodi do stanjivanja i omekšavanja koštanog tkiva, do pogoršanja središnjeg živčanog sustava, kao i unutarnjih organa. S nedostatkom vitamina D u dječjoj prehrani, obično nakon šest mjeseci života, počnu se pojaviti prvi znakovi infekcija. Istodobno se ponašanje bebe mijenja, na stražnjoj strani glave kosa počinje ispadati i, u pravilu, tijekom znojenja ili spavanja, pojavljuje se prekomjerno znojenje. Ako su prisutni prvi znakovi infekcija, potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se spriječio nedostatak u tijelu vitamina D, jer to prijeti daljnjem razvoju ove bolesti u kojoj postoji deformacija kostiju i poremećaj unutarnjih organa.
Prekomjerna količina vitamina D u djece
Rješenja vitamina D dovoljno su ozbiljne lijekove i trebaju strogo slijediti preporuke liječnika za njegovo korištenje. Uz prekomjerne količine vitamina D u tijelu djeteta, kalcijeve i fosforne soli nakupljaju se u krvi i otrovaju tijelo. To može biti opasno za kardiovaskularni sustav, jetru, bubreg i probavni trakt.
Simptomi predoziranja vitaminom D:
- gubitak apetita;
- poremećaj spavanja;
- česte povraćanje;
- dispepsija;
- žeđ;
- suhi jezik;
- oštar gubitak težine;
- niske vrućice;
- moguće konvulzije, poteškoće s disanjem, usporavanje pulsusa;
- povećanje jetre i slezene;
- kašnjenje u razvoju.
Da bi ublažio stanje djeteta u slučaju predoziranja, jednostavno je prestati uzimati lijek koji sadrži vitamin D.
Razvijte svoju djecu zdravom!