Tisućama godina, đumbir se koristi ne samo kao neophodan začin, već i kao širok spektar medicine. Povoljan učinak đumbira na tijelo sada je prepoznat kao službeni lijek, a recepte pomoću čarobnog korijena mogu se naći na bilo kojem medicinskom mjestu. Zato je pitanje dobrih i štetnih posljedica đumbira za trudnice tako popularno među trudnim majkama.
Koliko je korisno đumbir trudnicama?
Tradicionalna medicina nije uzalud upućuje na ovo nepromjenjivo, na prvi pogled, korijen s poštovanjem. Đumbir je bogat vitaminima (A, B1, B2, C, niacin PP) i elementima u tragovima (kalcij, magnezij, željezo, fosfor, cink), aminokiseline i polinezasićene masne kiseline. Jedinstvena kombinacija hranjivih tvari čini đumbić nezamjenjivom za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.
Poznato je najmanje dvadesetak korisnih svojstava ljekovitog korijena, međutim, tijekom trudnoće, đumbir je osobito vrijedan jer pomaže u borbi s toksikozom. Pripremite čaj od đumbira (50 g svježe ljuštene korijena, narežite kipuću vodu i inzistirate 10 minuta) ili sisati komad đumbira i zaboravite na jutarnje mučnine i povraćanje.
Druga važna svojstva korijena đumbira tijekom trudnoće je sposobnost da smiruje živčani sustav, a ne gori od valerijana ili matičnjaka. Osim toga, ublažava glavobolju i vrtoglavicu, poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, ima slab učinak i poboljšava cjelokupno zdravlje.
Smetnje đumbira tijekom trudnoće mogu biti svježe ili ukiseljene, kandirano, sušene ili kapsule. Mnogi ljudi vole dodati spiciness pića, prva i druga jela, kao i kolači. Glavna stvar - nemojte pretjerati.
Đumbir za prehladu i gripu u trudnoći
Osim toga, đumbir je također izvrstan lijek za liječenje i prevenciju prehlade i gripe tijekom trudnoće. U jesensko-zimskom razdoblju regularno žvakati svježi korijen, a čak i na vrhuncu epidemije osjećat ćete se dobro.
Kod hladnoće i kašlja, korisne su 7 do 10 minuta udisanja s eteričnim uljem đumbira (1-2 kapi). Sa mokrom kašljem pomaže se nositi vruće mlijeko sa suhim đumbirom: za 200 ml mlijeka 1/3 čajne žličice đumbira i 1/2 čajnu žličicu meda. Suhim kašljem i bronhitisom umiješajte svježi sok od đumbira (100 g korijenske rešetke i stisnite) i 2 žličice soka od limuna s 1 žličicom meda. Dodajte 4 kapi u toplo mlijeko ili čaj.
Tko je kontraindiciran đumbirom?
Unatoč svojoj jedinstvenosti đumbir nije uvijek koristan za trudnice, a s predoziranjem prijeti takvim neugodnim posljedicama kao što su žgaravica, proljev, probava i iritacija kože i sluznice usta. Osim toga, ovaj začini pomažu u smanjivanju maternice, razrjeđuje krv, povećava krvni tlak, ima kolerezno svojstvo.
Korijen đumbira kontraindiciran je u trudnoći u sljedećim slučajevima:
- u kasnim uvjetima (treći trimestar);
- prethodno ste imali pobačaja ili prijetnju pobačaju;
- pate od kolelitijaze, čira na želucu ili dvanaesniku, kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa;
- imate slabljenje zgrušavanja krvi.
Pažnja molim te! Ljubitelji ukiseljenog đumbira morat će odustati od ove delicije u kasnim fazama trudnoće: to ne samo da izaziva preranog rada, već također pomaže zadržati tekućinu u tijelu, što može dovesti do povećanog pritiska i otekline.
Nedvojbeno odgovor na pitanje, je li moguće koristiti trudnoću đumbira, na žalost ne. Ako niste sigurni u svoje zdravlje, najbolje je konzultirati liječnika. I zapamtite: čak i najopasnija medicina s pretjeranom uporabom može dovesti do tužnih posljedica.