Prvi trimestar je prva faza trudnoće. Koliko je ovo prvi trimestar trudnoće? Općenito je prihvaćeno da 1 trimestar traje 12 tjedana nakon začeća.
U tom razdoblju pojavljuju se najvažniji procesi - postavljeni su svi sustavi i organi budućeg djeteta. Stoga je u ovom razdoblju iznimno nepoželjno tolerirati bolesti katarhalne, virusne, zarazne prirode i uzimati lijekove. Antibiotici, alkohol i druge štetne tvari u prvom tromjesečju trudnoće mogu nepovoljno utjecati na razvoj i zdravlje bebe.
Značajke prvog tromjesečja trudnoće
Prvi trimestar se razlikuje od sljedećih razdoblja. Na primjer, u prvom tromjesečju aktivno se proizvodi hormonski progesteron, što je nužno za normalan razvoj embrija. Norma progesterona u prvom tromjesečju iznosi 8,9-468,4 nmol / l, što je malo više nego u drugom tromjesečju. Ovisi o tome hoće li se embrij razvija normalno ili ako se trudnoća prekine.
Druga značajka prvog tromjesečja - žene u većini slučajeva izluđuju toksikozu. To je zbog reakcije tijela na stranu proteinu. Toksikoza prati žene samo u prvom tromjesečju i povlači se do 12. tjedna. Ona se manifestira ne samo u mučnini i povraćanju, već u općem blagostanju.
Obično u prvom tromjesečju trudnoće, žene imaju opću slabost, glavobolju, pospanost. Sve je to zbog hormonalnih promjena u tijelu. Ali nemojte misliti da će ovo biti cijela trudnoća. Postavite se na najbolji način, uskoro ćete prestati trpjeti od toksikoze i doći će najviše blaženoga razdoblja trudnoće - 2. termina, kada se ujutro ne osjeća kao da trči u toaletu, a tijekom dana ne morate nositi teški trbuh.
Što se tiče seksa u prvom tromjesečju trudnoće, to je nepoželjno u nekim "kritičnim" trenucima. To uključuje razdoblja od 4-7 tjedana i 10-13 tjedana. A najbolje i uopće odbiti seks u prvom tromjesečju. Fetus je jedva pričvršćen na maternicu i vrlo je nepoželjno uzrokovati njezin ton, da ne uzrokuje odvajanje fetusa.
Obrok u prvom tromjesečju
Izbornik za trudnice u prvom tromjesečju trebao bi uključivati cijeli kompleks vitamina i mikroelemenata koji su potrebni za razvoj fetusa i za normalno blagostanje trudnice. Proizvodi trebaju biti svježi ili kuhani uz minimalnu uporabu masti. Dobro je kuhati povrće i meso za par. Potpuno prehrana trebala bi uključivati hranu bogatu bjelančevinama, vlaknima, visokim kalcijem.
Nije suvišno imati dodatan unos vitamina kompleksa, vitamina E i folne kiseline. Vitamin E i folna kiselina treba uzimati u fazi planiranja trudnoće. Oni promiču začeće i značajno smanjuju rizik razvoja različitih patologija unutarnjeg razvoja fetusa.
Postanite računovođa
Neke žene vjeruju da ne možete žuriti da postanete račun u ženskoj konzultaciji, i to već na 12-13 tjednu. Međutim, to nije uvijek opravdano. U prvom tromjesečju postoji veliki rizik od razvoja stagnantne trudnoće,
Bit će suvišno i pobrinite se da je trudnoća uterusa. S ectopic trudnoće, svi simptomi trudnoće i dalje postoje - nema mjesečnog prsa u prvom tromjesečju povećava, hCG razine povećavaju. Ali na određenoj pozornici, takva trudnoća postaje opasna za zdravlje, pa čak i život žene. Stoga, dolazite na ultrazvuk u prvom tromjesečju, možete biti sigurni da je trudnoća došla i razvija se normalno.