Prednosti svježeg peršina
Kemijski sastav biljke uključuje sve potrebne vitaminske C, te u velikim količinama. To znači da je peršin neophodan za proljetnu avitaminozu i pomaže tijelu da poveća imunitet, što je posebno važno u trudnoći.
Osim toga, peršin sadrži mnogo željeza u lako probavljivom obliku, a svi znaju da trudnice često pate od anemije, a plod - od hipoksije zbog niske količine ferruma u krvi. Osim toga, folna kiselina, tako potrebna na samom početku trudnoće za pravilno formiranje živčanog sustava, također se nalazi u zelenilu svježeg peršina. Dakle, odgovor na pitanje je li moguće jesti peršin tijekom trudnoće je jednostavan - da, naravno, to je moguće i potrebno, budući da to zacjeljivanje i ukusna začinjena biljka čini za sebe ravnotežu minerala i vitamina u tijelu.
Štetu od peršina u trudnoći
No, postoji gomila prezervativa, jer u velikim količinama može uzrokovati grčenje mišića, pa čak i spontani pobačaj zbog povećanog tonusa maternice. To se može dogoditi u bilo koje vrijeme, ali prije svega oprez se odnosi na prvi trimestar. Dakle, zeleni bi trebao biti kompetentno iskorišten, a tada će samo imati koristi od majke i rastućeg tijela djeteta.