Mogu li dobiti peršin trudni?

Samo je jedna žena saznala da je uskoro postala majka, počela se vrlo odgovorno ponašati prema onome što je uključeno u njezinu prehranu. Već je poznato da peršin, koji se često dodaje prvoj i drugoj posudi, može vrlo negativno utjecati na trudnoću. U tom smislu, javlja se prirodno pitanje - može trudni svježi peršin, kao i sve vrste začina s njezinom upotrebom.

Prednosti svježeg peršina

Kemijski sastav biljke uključuje sve potrebne vitaminske C, te u velikim količinama. To znači da je peršin neophodan za proljetnu avitaminozu i pomaže tijelu da poveća imunitet, što je posebno važno u trudnoći.

Osim toga, peršin sadrži mnogo željeza u lako probavljivom obliku, a svi znaju da trudnice često pate od anemije, a plod - od hipoksije zbog niske količine ferruma u krvi. Osim toga, folna kiselina, tako potrebna na samom početku trudnoće za pravilno formiranje živčanog sustava, također se nalazi u zelenilu svježeg peršina. Dakle, odgovor na pitanje je li moguće jesti peršin tijekom trudnoće je jednostavan - da, naravno, to je moguće i potrebno, budući da to zacjeljivanje i ukusna začinjena biljka čini za sebe ravnotežu minerala i vitamina u tijelu.

Štetu od peršina u trudnoći

Da ne biste naškodili djetetu, u trudnoći postoji peršin ako možete promatrati potrebnu normu. To znači da se zelje ne povređuju, dodajte li malo salatu i juhu, ali bez fanatizma.

No, postoji gomila prezervativa, jer u velikim količinama može uzrokovati grčenje mišića, pa čak i spontani pobačaj zbog povećanog tonusa maternice. To se može dogoditi u bilo koje vrijeme, ali prije svega oprez se odnosi na prvi trimestar. Dakle, zeleni bi trebao biti kompetentno iskorišten, a tada će samo imati koristi od majke i rastućeg tijela djeteta.