Problemi s vizijom sada se češće susreću. U tom smislu, sve veći broj ljudi zabrinjava odgovor na pitanje kako poboljšati viziju kratkovidnosti. I zainteresirani su za neovisne metode vraćanja vida, bez brzog djelovanja.
Što mogu učiniti da poboljšam viziju?
Glavno načelo vraćanja vida temelji se na prehrani, praćenju odmora i opterećenja, povećanju mobilnosti i poštivanju potrebnog osvjetljenja.
Najčešći način sprječavanja kratkovidnosti je gimnastika. Stručnjaci su razvili mnogo različitih skupova vježbi koje donose pozitivne rezultate.
Kako poboljšati viziju bez naočala?
Da biste učinkovito liječili kratkovidnost, morate slijediti određena pravila:
- Jednom tjedno treba napustiti nadražujuće oči, koje služe kao TV, računalo ili drugo zanimanje, naprezanje vid. Prilikom rada na računalu morate uvijek poduzeti pauze svakih pola sata
- Održavanje pravilne prehrane i obogaćivanje prehrane s ribom, mlijekom, mrkvom i jetrom. Poželjno je svakodnevno koristiti najmanje jedan od njihovih navedenih proizvoda.
- Odgovarajući na pitanje kako poboljšati viziju, vrijedno je obratiti pažnju na metodu Batesa, opisujući u svojoj knjizi "Savršena vizija bez naočala" načina da se riješite kratkovidnosti . Liječenje uključuje posebno psihološko raspoloženje, isključivanje naočala i jednostavnih vježbi.
- Također, kao prevenciju lošeg vida, trebali biste pokušati čitati manje u transportnom i lažnom položaju.
- Važno je dati više vremena za šetnje na otvorenom, najmanje jedan sat dnevno.
Kako poboljšati vid s narodnim lijekovima?
Kućni recepti također pridonose jačanju vida:
- Uz kratkovidnost ubrzano razvijene, preporučuje se infuzija iz listova koprive u rano proljeće. Kušajte pet žličica biljke zemlje u čaši vode. Nettles bi trebao odabrati onu na kojoj se cvijeće još nije pojavilo.
- Dobar lijek za viziju je mješavina korijena u peršinima, uzgojenu s limunskom koricom. Ako se želi, med dodaje se žitarici. Uzmite lijek na žlicu prije jela.
- Preporuča se piti infuzije borovnica, peršina, đumbira, brusnice i mrkve s kratkovidnošću. Borovnica je osobito korisna. Koristi se i njezini lišće i bobice. Zrele bobice su drobljene i pomiješane s vodom od taline (1: 2). Ujutro prije doručka ubacuje se pet kapi lijeka u svako oko.