Kad upoznate osobu koja vas čini posebnim i nadamo se da će vaša veza biti vječna, život se okreće oko tog osjećaja. Čini se da je sve divno i uvijek će biti tako. Međutim, tijekom vremena se ponašanje vašeg supružnika ili samo voljene osobe mijenja; prvo zanemarite "alarmantna zvona" ili ih stvarno ne primjećujete. Nakon nekog vremena, istina postaje poznata: vaša voljena osoba počinila je izdaju.
Vaš se život vrti u čvor, možda želite da krivac doživi istu bol i poniženje koje osjećaš. Bol može biti toliko jaka da gubite svoju osobnost neko vrijeme, prestanite biti sami. Može biti mnogo pitanja, pokušaje razumjeti što se dogodilo. U pravilu, svatko ima svoje mišljenje o uzrocima onoga što se dogodilo.
Međutim, u stanju zbunjenosti i stresa, svi zaboravljaju da je u situaciji značajna uloga dubokih ili nepriznatih potreba partnera. A ako se sjetite toga, onda dolazi do pozornice u kojoj par može procijeniti održivost njihovog odnosa, potencijal za promjenu i želju za promjenom. Postupno postoje snage i prilika za oprost. Nije bitno ako odlučite ostati ili otići - u svakom slučaju, trebate ispraviti emocionalnu otuđivanje od muškaraca općenito i vašeg partnera. Oprost je vrlo važna.
Kako preživjeti izdaju voljene osobe?
- Prihvatite svoje osjećaje . U emocionalnom vrtlog u koji ste uključeni, istovremeno dolazi do ljutnje, straha i osjećaja gubitka. Pravi "valjak". Odmorite se, odmorite se i shvatite da nećete poludjeti. Drugi su osjećali istu bol i zbunjenost kad su saznali o izdaje svojih voljenih, ali su preživjeli. Ono što doživljavate je normalna reakcija na izrazito traumatsko iskustvo. Osjećate se tako loše, ne samo da je vaš odnos izgubio integritet. Bol je od gubitka iluzije da ste poseban. Moglo bi se činiti paradoksalno, ali upravo u trenutku kad prepoznamo našu bol, postaje mnogo slabiji.
- Nemoj dopustiti da vas emocija preplavljuje . Gledajte kako vaše misli i emocije izlaze iz kontrole. Sada će biti napast da se tisuću puta pomičete u glavu, kao što vam je voljela osoba lagala, pojedinosti izdaje i prethodnih događaja.
- Možda odlučiš otići na posao ili hobi . To će vam pomoći da se nosite s osjećajem anksioznosti i praznine, no budući da zaista želite zaboraviti izdaju voljene osobe, morat ćete usporiti, odoljeti se boli i odlučiti što ćete sljedeće učiniti.
- Pitajte se: "Hoću li otići ili ostati?" . Bez obzira što odlučite, odluku treba izmjeriti. Nije važno koliko su snažne emocije. Nakon toga, možete požaliti vaše osip hitne akcije.
- Izvadite lekciju iz ove priče . Većina žena (i muškaraca) obično krivi partnera za sve složenosti sindikata. Nitko ne želi prepoznati vlastiti dio krivnje, osobito, da to učini iskreno. Nitko ne razmišlja o stvarnim uzrocima onoga što se dogodilo, mnogo je prikladnije
dati pojednostavljenu verziju i upuštati se u očaj ili žeđ za osvetom.
Ne možete promijeniti ono što vam se dogodilo, ali morate preuzeti odgovornost za to kako sada postupate s tom situacijom.
Postoje dvije opasne pogrešne strategije. Prvi je da ostanemo zajedno i nikad se ne sjećamo i ne razmišljamo o tome zašto se tradicija dogodila. Drugi je pokušati još teže, tako da se više ne događa. Mislim da nije neophodno reći da je to nezdrava opcija koja izdaje savršeni nedostatak ljubavi i poštovanja prema sebi.
Postoje i dvije izvedive alternative. Prihvatite što se dogodilo i radite zajedno kako biste poboljšali svoj odnos. Druga je mogućnost oprostiti i započeti svaki svoj život.
U ovoj fazi trebate razmišljati o tome kako stvarno oprostiti izdaju voljene osobe.
Ali to je pravi uzrok izdaje koji će vam pomoći da donesete pravu odluku: ostanite zajedno ili pustite jedno drugo. A to je praštanje i prihvaćanje jedni drugih koji mogu otvoriti oči i vašeg partnera.
Kada razmišljate o tome kako preživjeti izdaju voljene osobe, možete zaboraviti na jednu stvar. Zatvaranje ogorčenja svijeta i muškaraca (ili žena) - ne znači "preživjeti". Prihvatite što se dogodilo, rješavajte i otvorite se novim radosnim događajima - to je pravi praštanje i ispunjavajući život koji vas očekuje.