Kako se prisiliti da nešto učiniš?

Mnogi ljudi shvaćaju da je razlog njihovih neuspjeha banalna lijenost, ali često ne mogu riješiti taj problem, jer ne znaju kako se prisiliti na nešto. Ali postoji izlaz iz ove situacije, samo trebate malo misliti i lijenost će biti poražena.

Kako se prisiliti da nešto učiniš?

Prvo, potrebno je utvrditi koji je razlog nevoljkosti da se bave ovim ili onim pitanjem. Obično je faktor takvog ponašanja:

1. Strah od neuspjeha i besmislenost izvedbe akcije. Osoba misli da je nešto neophodno, jer to ionako neće dovesti do željenog rezultata.
2. Ne sviđa se sam proces, na primjer, osoba ne želi trčati jer je bolestan od takvog sporta .
3. Umor.

Razmislite i odredite uzrok, a na temelju odgovora možete početi riješiti problem i razumjeti kako ćete sebi raditi.

Sada moramo pokušati razumjeti sljedeće - na koju vrstu ljudi pripadate. Ponekad je lakše za sve, odjednom, bez da se daju vremena za odmor (tip "Maraton"). Da biste utvrdili da ste takva vrsta jednostavna, sjetite se koliko ste često prestali zbog prekida i da ga ne želite završiti. Neki se odnose na drugu vrstu ljudi ("Sprinters"), dakle, koji se ne mogu nositi s istim stvarima dugo vremena, naprotiv, što manje organiziraju prekide, to su gore oni dobili rezultat.

Identificirani? Izvrsno! Pogledajmo primjer, kako da napravimo ono što ne želite oboje i drugu vrstu ljudi.

Dakle, osoba treba staviti stvari u red u stanu, ali on odgađa ovaj proces. Prvo, analiziramo zašto to radi. Razlozi, na primjer, mogu biti tri:

1. Strah i besmislica - zašto ne izaći, budući da živi sam, prijatelji ne idu k njemu, pa ionako, prljave oko ili čiste. U ovom slučaju moramo priznati da kvaliteta života ovisi samo o nama, a ako osoba želi živjeti dostojanstveno, mora se očistiti i samopoštovanje, a ne drugima.
2. Neugodni proces - prljave krpe, prašine i druge "odbojne" stvari mogu se zamijeniti suvremenim i lijepim sredstvima za čišćenje, tako da neugodna okupacija postaje igra.
3. Umor se može prevladati samo na jedan način - organizirati pravi odmor.

Razmotrite kako se prisiljavate na čišćenje ako pripadate "maratonama". Izaberite se od 1 do 3 sata, ovisno o ljestvici stana , rasporedite se jasnim pojmom, primjerice, 13:00 kao početak i točno ovaj put nastavite stavljati stvari u red. Vaš zadatak u ovom slučaju ni u kojem slučaju ne smije dogovoriti prekid dok se postupak ne završi. U rasporedu obveznih slučajeva, napravite vrijeme kada ćete u tjednu dodijeliti vrijeme za čišćenje.

Ako je osoba "Sprinter", onda će mu biti puno lakše obavljati male "svakodnevne poslove" svaki dan, čime se održava čistoća. Na primjer, u ponedjeljak opere sudoperi, u utorak, očistiti tepiha, u srijedu obrišite prašinu i tako dalje.