Što je vitamin B9 i zašto je to?
Prije nego što govorite o tome kako uzeti folnu kiselinu u planiranju trudnoće, mora se reći da je taj vitamin dio grupe topivih u vodi i jedan od vitalnih. On je onaj koji izravno sudjeluje u procesu sinteze DNK, te je također odgovoran za normalno stvaranje krvnih elemenata u ljudskom tijelu. Osim toga, folna kiselina igra važnu ulogu u procesu jačanja obrane budućeg majčinog tijela i poboljšava probavni sustav.
Ako govorimo izravno o samom djetetu, vitamin B9 je neophodan za proces formiranja neuralne cijevi u bebi, a također pomaže u sprečavanju malformacija bebe. Dodatno, folna kiselina je potrebna za trudnice i za normalno stvaranje posteljice. Inače, trudnoća može biti prekinuta na samom početku.
Kako koristiti folnu kiselinu pri planiranju buduće trudnoće?
Unatoč naizgled nedužnosti vitamina, mora se dogovoriti s liječnikom. Samo stručnjak može točno naznačiti kako je potrebno piti folnu kiselinu pri planiranju.
Najčešće je lijek propisan u slučajevima kada postoji rizik od razvoja kršenja neuronske cijevi u budućem djetetu. Drugim riječima, lijek se mora propisati kada je prethodna trudnoća prekinuta zbog neuspjeha procesa razvoja fetusa ili kada je dijete rođeno s poremećajima u razvoju.
Ako govorimo izravno o dozi folne kiseline u planiranju trudnoće, to je 200 mg dnevno. U nekim slučajevima, kada se utvrdi jasan nedostatak vitamina u tijelu potencijalne majke, liječnik može osobno povećati dozu, na temelju podataka ankete.
Što prijeti nedostatkom folne kiseline u tijelu majke?
Ulazak folne kiseline u planiranje trudnoće trebao bi biti obavezan, s preventivnim ciljem. Na taj način liječnici pokušavaju zaštititi budućnost od negativnih posljedica.
Dakle, može se reći da ne možemo podcijeniti ulogu ovog vitamina u tijelu buduće majke. Međutim, ne biste trebali sami uzeti. Kako uzeti folnu kiselinu tijekom planiranja trudnoće i koliko je to potrebno, bolje je pitati stručnjake koji će ženama reći potrebnu dozu i mnoštvo.