U rasponu od modernih ljekarni možete zadovoljiti veliki broj multivitamina kompleksa, posebno dizajniran za žene u "zanimljivom" položaju. Svaki od tih lijekova ima svoje osobine i kontraindikacije, koje se uvijek moraju uzeti u obzir prilikom odabira i kupnje lijeka. U ovom članku ćemo vam reći o tome što su vitamini potrebni za trudnoću, ovisno o njegovu pojmu.
Koji vitamini trebam uzeti u ranim fazama trudnoće?
Od uspješne koncepcije bebe, trudnica mora piti sljedeće vitamine:
- Vitamin E. Prva tri mjeseca trudnoće smanjuje vjerojatnost pobačaja i aktivno sudjeluje u kasnijem formiranju placente.
- Folna kiselina, ili vitamin B9, štiti od spontanog pobačaja i fetalnog blijeđenja, a također pomaže fetusu da pravilno i potpuno razvije. Ako folna kiselina ulazi u tijelo žene u "zanimljivom" položaju u prvih 4 tjedna u nedovoljnoj količini, dijete često razvija razvojne anomalije središnjeg živčanog sustava i mozga.
- Vitamin A mora biti pijan u prvih 8 tjedana trudnoće, ali treba biti učinjeno s velikim oprezom jer zdravlje i razvoj budućeg djeteta mogu negativno utjecati ne samo zbog nedostatka već i višak doze.
Kakvi vitamini piju u drugom i trećem tromjesečju trudnoće?
Od drugog tromjesečja potreba za folnom kiselinom i vitaminom E značajno se smanjuje, pa se obično otkazuju. Dodatno uzimajte vitamin A tijekom tog razdoblja, također nije potreban, budući da njezina dovoljna količina obično dolazi s hranom. Budući da su svi unutrašnji organi i sustavi formirani i počeli funkcionirati u tom razdoblju, važnije je unos takvih važnih i korisnih elemenata u tragovima kao što su željezo, jod i kalcij.
U zadnja 3 mjeseca trudnoće, vitamina A i vitamin C obično se ponovno propisuju za jačanje imuniteta i D kako bi se spriječilo infekcije novorođenčadi.
Koji su vitamini bolji za uzimanje tijekom trudnoće?
Ako odlučite piti vitamine u obliku kompleksa posebno dizajnirane za trudnice, svakako se posavjetujte s liječnikom. Posebno oprezni pri izboru lijeka trebaju biti one djevojke koje imaju komplikacije trudnoće.
Najčešće, liječnici preporučuju sljedeće ljekarne svojim pacijentima:
- jedanaest;
- Femibion;
- abeceda;
- Pozdravna mama;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitamini - važan element u prenatalnom razvoju bebe!