Uvođenje kaše u prehranu djeteta je druga i važna pozornica u upoznavanju djeteta s odraslom hranom. Stručnjaci iz područja dječje hrane preporučuju da počnete mamac s heljinom, rižom i kukuruzom. To su najkorisnije i sigurnije žitarice za mali organizam. Osim toga, oni ne sadrže gluten - posebnu tvar koja je alergen i uzrokuje nadutost.
Nakon što je mrvica pokušala i malo se upotrebljava za heljde i rižu, možete mu raznolikiti izbornik kukuruznim kašikom .
Kukuruzni kašu za bebe - dobro i loše
Mnoge majke znaju o prednostima kukuruza. Uostalom, to je skladište mikro i makroelemenata, željeza, kalija, kalcija, koje rastuće tijelo djeteta treba toliko. Osim toga, sadrži veliku količinu vlakana koja pomaže očistiti crijeva toksina i toksina.
Drugim riječima, korisna svojstva kukuruza žitarica imaju blagotvoran učinak na djetetovo tijelo, i to:
- pomoći u borbi s konstipacijom, ako postoji;
- normalizirati rad crijeva, ukloniti procese nadutosti i fermentacije;
- normalno djelovanje krvnih žila i srca;
- jačati imunitet;
- promoviraju brzu i bezbolnu denticiju.
Međutim, ne zaboravite da kukuruzni kašu za bebe, kao i svaki drugi proizvod, može uzrokovati, osim dobre, štete. Ne preporučuje se žuriti s uvođenjem ove žitarice djeci s nedovoljnom težinom i lošim apetitom. Zato što kukuruzne granule nemaju visoku energetsku vrijednost.
Kako kuhati kukuruzni kašu za bebe?
Recept za kuhanje kukuruznog kaša za bebe vrlo je jednostavan:
- Najprije morate isprati i sušiti kukuruz;
- zatim ga samljeti u mljevenju za kavu i napunite ga kipućom vodom;
- dok je važno promatrati razmjere - za 100 ml vode, potrebno je 1 žlica žitarica;
- nakon što se smjesa kuhati, nastavite kuhati na laganoj vatri oko sat vremena;
- ako se voda brzo kuha, a tijekom pripreme može se nadopunjavati;
- možete dodati malo soli i šećera;
- Za stariju djecu dodajte mlijeko u kašu, nakon čega se kuhaju 10-15 minuta;
- u kuhanoj kaši možete staviti malo kremastog ili biljnog ulja.
Ovisno o tome koliko je mjeseci kukuruznog kaša uvedeno u komadiće dojenčadi, njezini recepturi za kuhanje se razlikuju: za najmanju kašu kuha se bez dodavanja mlijeka i puše ga miješalicom.