Kvass je najbolji napitak žeđi. Ako ne kupite opciju "trgovine", već ga pripremite kod kuće, možete ga koristiti ne samo kao izvrstan proizvod i punjenje okroshkom, već i kao lijek. Međutim, vrijedno je zapamtiti da kvasni kvasni luk sam po sebi koristi i šteti u slučaju da imate kontraindikacije za njezinu upotrebu.
Prednosti kvasca kvasca
U kvascu ima mnogo različitih aminokiselina i minerala, ali je posebno poznata po svom vitaminskom sastavu - sadrži puno vitamina B, kao i E, H, PP. Zahvaljujući tome, svakako će biti korisnije od pakiranog sokova, sode ili samo pitke vode, a da ne spominjem nisko alkoholna pića. Odabirom toga obogaćujete svoje tijelo korisnim tvarima.
Ovo piće može se koristiti u medicinske svrhe - u tom smislu, prednosti kvasa od raženog kruha jednostavno su neprocjenjive jer je njezina primjena vrlo široka:
- poboljšati vid i bolesti oka;
- ojačati imunosne sile tijela;
- vratiti funkcije jetre i bubrega;
- za normalizaciju probave;
- za vraćanje zdrave crijevne mikroflore;
- poboljšati strukturu krvi;
- osloboditi tjelesnog i mentalnog stresa;
- poboljšati metabolizam i kontrolu težine;
- da se eliminira gravitacija u želucu i žgaravicu;
- suzbijanje slabosti, umora;
- za kontrolu hipertenzije;
- očistiti tijelo toksina, koji se neizbježno nakupljaju zbog okoline, uporabe lijekova i hrane s kemijskim aditivima;
- za liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava;
- za liječenje dijabetes melitusa;
- za borbu protiv pjegica, mitesera, kožnih bolesti.
Prednosti domaćeg kvasnog kvasca su neprocjenjivi. Jednostavno pijete svoje omiljeno piće, a u ovom trenutku vaše tijelo je zasićeno aminokiselinama, vitaminima i mineralima, a unutarnji organi i tjelesni sustavi postupno se vraćaju u normalu! Ovo je najlakša i najugodnija opcija za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.
Kvasni kvas za mršavljenje
Zbog sposobnosti kvasa da poboljšava metabolizam , uz pomoć njegove uporabe, gubitak težine može se lako postići. U tu se svrhu preporučuje da ga upotrebljavate na prazan želudac, pola sata prije doručka, jedan čašu svaki dan 3-6 tjedana. Da bi se dobio učinak, važno je koristiti nisku kalorijsku prehranu koja se temelji na pravilnoj prehrani i sigurnom za zdravlje.
Uzmimo u obzir primjer prehrane za uzgoj tankog korištenja kvasa:
- Prije doručka - čaša kvasca.
- Doručak - dio kaše (bilo koji), čaj.
- Drugi doručak je jabuka ili naranča.
- Ručak: dio juhe od svjetlosti (bez tjestenine, s najmanje krumpira) i čašu kvasca.
- Poslijepodnevni snack: čaša kvasca.
- Večera: slaba riba, pileća prsa ili govedina (ne pržene) s ukrasom svježeg povrća + kvasca.
Ako jedete tako, nećete osjetiti glad i zajamčeno smanjivanje težine do željene oznake. Izgubite težinu ćete biti po stopi od 3-5 kg mjesečno. S gledišta dietologije, to je optimalna stopa gubitka tjelesne težine u kojoj ne riskiramo da dobijete saggyjuću kožu ili šokirate organizam s promjenama koje se događaju.
Prednosti i štete od raži kvasca
Svaki kvasni kvas ima puno hranjivih tvari. Međutim, nije dopušteno svima. Činjenica da proizvod može sadržavati do 1,2% alkohola, zašto se ne preporučuje djeci mlađoj od 7 godina, kao i trudnicama i dojilicama.
Osim toga, kvaz je proizvod fermentacije, pa je stoga njegova uporaba nepoželjna za one koji pate od gastritisa ili čira. Ako ste slobodni od svega toga, možete sigurno piti kvass i uživati u pozitivnom učinku na tijelo.