Žene koje su se našle u "zanimljivom" položaju moraju ponovno razmotriti njihovu prehranu. I, ako je potrebno, odustanite od hrane i pića. Konkretno, to se odnosi na kavu. Razmotrite alternativu koju trudnicu možete ponuditi za zamjenu ovog piti. Najbolja i najkorisnija zamjena za kavu uvijek je bila cikorija .
Može li trudnice piti cikorija?
Poznato je da je cikorija prilično korisna i ima mnoga ljekovita svojstva. To uključuje veliki raspon vitamina, osobito B skupine.
Ako žena tijekom trudnoće koristi cikorije, time dobiva veliku korist za svoje tijelo. Naime, cikorija:
- poboljšava probavu i funkciju srca;
- ublažava zatvor;
- ima umirujući učinak;
- podiže hemoglobin;
- uklanja toksine;
- smanjuje razinu šećera u krvi.
Tijekom trudnoće, možete koristiti cikorije ne samo kao alternativu kavi. Listovi i izbojci dodaju se raznim jelima.
Izgaranje cikorije poboljšava apetit.
Tijekom trudnoće možete piti izlučivanje cikorije kao antipiretik. Jedina stvar, kao i svaka druga biljka, cikorija u trudnoći, u ovom slučaju, izvarak, ima svoje kontraindikacije. Kao diuretik, ako se konzumira u velikim količinama može dovesti do dehidracije tijela. Također, kontraindikacije cikorije tijekom trudnoće uključuju:
- individualna netrpeljivost;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- varikozne vene .
Ako nemate neku od gore navedenih bolesti, onda je odgovor na pitanje da li trudnice mogu piti cikorija je definitivno pozitivno.
Topljiva cikorija u trudnoći
Nakon saznanja o čudotvornim svojstvima ove biljke, vjerojatno će svaka budućna majka željeti osjetiti korist cikorije tijekom trudnoće. A ako kupite u drogeriji i pijete suhe dijelove biljke, a ne svaka žena će to odlučiti,
Na policama supermarketa možete naći čajeve s cikorije, kao i razne instant napitke, koje se mogu zamijeniti sa svim vašim omiljenim kavom. Okus kvalitete koje su još uvijek različite, no vrijedno je prisjećati se prednosti, a izbor postaje očit.
Dok čeka rođenje djeteta, svaka majka prilagođava svoju prehranu. Odlučuje može li piti kavu ili cikorije tijekom trudnoće i koliko šalica. Što dati prednost - ukusnije ili korisnije. Nadamo se da će gore navedeni argumenti pomoći budućim majkama da daju izbor u korist vlastitog zdravlja i djeteta.