Pomozi mi preživjeti tugu

Život nam ponekad predstavlja neugodna iznenađenja. Testovi koje treba prevladati su vrlo tužni i tragični. Ne možemo utjecati na određene okolnosti. Ako možete, pomozite u prevladavanju tuge druge osobe koja treba vašu potporu. To je najviša mjera ljudskog plemstva i duševnosti.

Kako preživjeti tugu?

Da se to ne dogodi, važno je ne izgubiti um. Postoji vrlo mudra izreka da Bog ne daje osobu više nego što može izdržati. Ako je u vašem životu došlo do katastrofe, potrebno je nastaviti kako slijedi:

• pokupite se. Ako ste panični i očajni, pokušajte se osloboditi ili prigušiti ove osjećaje što je prije moguće. Iz činjenice da ćete se boriti u histerici, ništa se neće promijeniti. Samo ozlijedite sebe i one oko sebe;
• procijeniti situaciju. "Soberly" pogledajte što se dogodilo. Što je "šteta", postoje li mnoge "žrtve", možda više potrebne za pomoć i podršku;
• Uzmi posljedice kakve jesu. Ono što se dogodilo - već se dogodilo. Bezumno je kriviti nekoga, zavarati se - to je samo glupo;
• naći snagu da živite u sebi. Ne možete odustati i ispustiti ruke u teškom trenutku. Što ne ubije - učinit će više. Sjetite se toga i vodite računa o onome što imate.

Kako pomoći djetetu da preživi bol?

Djeca uzimaju sve što je vrlo blizu srcu. Ako su odgojeni u strogosti i imaju visok stupanj odgovornosti, tada je čak i najmanji "kriv" za njih vrlo bolan.

Roditelji vole djecu ne za "nešto", već jednostavno vole sve. Nije uvijek djeca to osjećaju. Bojte se razočarati i uzrujati mamu i tatu, odjednom se razbiti? Ne možete dopustiti da vam se takve misli pojave iz vašeg djeteta. Strah nije pravi način podizanja djeteta. Ubaciti osjećaj svog značaja za roditelje je najvažnije pokazati poštovanje prema njemu. Podrška, razumijevanje i uzajamno povjerenje - to je jedini način da djetetu budu sretni.

Da bi dijete preživjelo tešku tugu, važno je da mu javite da nije sam. Saznajte što se dogodilo, analizirati situaciju. Zanemarivanje i izbjegavanje razgovora o tome što se dogodilo nije rješenje. Pronađite pozitivne trenutke koji, ako pogledate usko, prisutni su u svakoj situaciji i pod kojim okolnostima. Recite mu da sve prolazi. I to će također proći.

Sjeti se da zajedno možemo proći kroz veliku tugu. Budite podrška jedni drugima i vodite brigu o životu.