Povećanje grudi - cijeli niz manipulacija s ciljem ispravljanja oblika i veličine poprsja. To su vrlo popularni postupci. Prema statistikama, više od 50% žena mlađe od 30 godina nezadovoljno je stanjima grudi. Kako bi se ispravila situacija, neki se bave ljudskim vijećima. Drugi idu dalje: slažu se za plastičnu operaciju.
Kako povećati dojku kod kuće?
Radikalne promjene moguća su samo plastičnom operacijom. Međutim, nisu sve žene pristale na operaciju. Ovaj postupak je skup, tako da ga samo nekoliko može priuštiti. Osim toga, nakon kirurške intervencije, potrebno je vrijeme za rehabilitaciju. Neki od poštene seksualne skrbi strahuju. Jedna je mislio da je potrebno ležati ispod kirurškog noža, uzrokuje jim.
Poprsje možete povećati ne-kirurškim metodama. Ovdje su najučinkovitije od njih:
- Trudnoća i dojenje. Tijekom tog perioda, žene aktivno razvijaju progesteron (utječe na razvoj žljezdanog tkiva) i estrogen (stimulira protok mlijeka). Ova "metoda", međutim, daje privremeni rezultat. Na kraju razdoblja laktacije, poprsja može izgubiti svoj bivši oblik i veličinu.
- Dobiti nekoliko dodatnih kilograma. Masno tkivo, međutim, će se riješiti ne samo u području poprsja, već iu drugim nepoželjnim područjima. Uz oštar gubitak težine, cijeli efekt će biti smanjen na nulu.
- Voditi aktivan seksualni život. Znanstvenici su dokazali da redoviti seks povećava u ženskom tijelu proizvodnju "hormona ljepote" koji utječu na stanje poprsja.
Povećanje grudi bez kirurškog zahvata je moguće uz pomoć drugih sredstava i manipulacija:
- posebne kreme i gelovi;
- fizičke vježbe;
- masaža;
- dijete;
- joda mreža i tako dalje.
Koje vježbe povećavaju poprsje?
Iz fizičkog opterećenja dojka ne raste. Pod mliječne žlijezde su mišići. Fizičko opterećenje ih pumpa, kao rezultat, grudi ustati i postati nešto više prostran. Djevojke koje pohađaju teretanu, pokupiti kompleks učinkovitih vježbi, trener će vam pomoći. Također će prilagoditi opterećenje, usredotočujući se na postignuti rezultat.
Vježbe za povećanje poprsja, možete učiniti i kod kuće. Jednostavni su i, ako se redovito obavljaju, daju predivan rezultat. Najučinkovitiji način povećanja prsa kod kuće je obavljanje takvih vježbi:
- Push - ups - pumpanje prsnih mišića, pritisnite i ruke.
- Radite s bućicama u težini od 0,5 do 2 kg. Prva vježba - morate leći na leđima i podignuti opterećenje okomito na pod. Dalje - s dumbbells u ruci za obavljanje istih pokreti kao i kod skijanja. Treća vježba je slična prvoj, samo da to učini u stojećem položaju.
- Boks - takva fizička aktivnost savršeno jača prsni mišići.
- Podizanje trake - njezina težina treba postupno povećavati. Trebalo bi dosegnuti 80% tjelesne težine.
- Vježbajte s teniskom lopticom - treba ga stisnuti u dlanovima poprsja. Držite što je dulje moguće - dok se ruke ne umore.
Masaža za povećanje poprsja
Ova metoda korekcije veličine i oblika dojke smatra se vrlo učinkovitom. Prikazuje ga pet vrsta masaža. Evo kako povećati poprsje kod kuće koristeći ga:
- Hidromasaža - voda ima blagi učinak. Može ga voditi usmjereni ili raspršeni mlaz. U prvom slučaju, postupak traje oko 8 minuta, a drugi - do četvrt sata. Temperatura vode mora biti udobna.
- Kontrastni tuš - tretiranje mliječnih žlijezda i dekoltea zona naizmjenično s toplom i hladnom vodom. Ne može se dotaknuti područje bradavica. Trajanje postupka je do 4 minute.
- Masaža s vakuumskom pumpom. Pod utjecajem ovog uređaja povećava se protok krvi i to pomaže povećati mliječne žlijezde.
- Akupresura. To uključuje izlaganje biološki aktivnim područjima na tijelu koji su odgovorni za proizvodnju hormona estrogena.
- Klasična masaža - prikazana je laganim pomicanjem i pomičnim pokretima. Postupak traje oko 15 minuta. Da biste poboljšali učinak prije izvođenja masaže na koži, preporuča se primijeniti poseban lijek, na primjer maslinovo ulje obogaćeno narančastim eterom.
Krema koja povećava kremu
Često takvi kozmetički proizvodi sadrže prirodne hormone i komponente koje potiču rast masnog tkiva. Te kreme možete kupiti u ljekarnama ili kozmetičkom salonu. Povećanje grudi kod kuće može se obaviti uz pomoć takve kozmetike:
- Eveline - sadrži ekstrakt placente. Ova krema djeluje brzo. Ako se redovito koristi mjesec dana, poprsje se povećava za jednu veličinu.
- Pupa - sadrži vitaminski kompleks i ekstrakt gardenia. Povećanje grudi nastaje uslijed rasta masnih tkiva.
- Harmony Shape - mliječne žlijezde postaju veće veličine.
Ulje povećava poprsje
Ekstrakti nekih biljaka utječu na proizvodnju "hormona ljepote". Takvi eliksiri brzo apsorbiraju i odmah počinju djelovati. Povećanje grudi opaža se pri uporabi sljedećih aromatičnih ulja:
- patchouli ;
- ružmarin;
- smreka;
- lavande;
- narančasta;
- komorač;
- ylang-ylang.
Ove se ulja ne mogu nanositi sami. Treba ih koristiti u mješavini s kremom za bebe, vrhnjem ili bademovom bazom. Osim toga, ovaj "koktel" se ne može primijeniti na zonu bradavica. Prije povećanja dojki žene kod kuće, ona bi trebala biti uvjerena u odsustvo alergijske reakcije na esencijalno ulje koje se koristi. Ako je teško testirati sami, može potražiti pomoć od aromaterapeuta.
Kako povećati poprsje s jodom?
Ovaj lijek povećava protok krvi, zbog čega se postiže željeni rezultat. Nanesite ga na mrežu, zaobilazeći područje bradavica. Takve postupke treba redovito obavljati, ali najvažnije - nemojte pretjerati, jer postoji rizik od novog rasta žlijezda dojke. Jod povećava veličinu poprsja, ali za bolji učinak, njegova primjena je bolje kombinirana s drugim stimulativnim postupcima. Prekrasan rezultat donosi "setochka" s vježbama i prilagođenom prehranom.
Što trebate jesti da biste povećali poprsje?
Veličina dojke utječe na hranu koja se konzumira. Dugo vremena bjesni razgovori o tome hoće li kupus pomaže povećati poprsje. Do sada je već sigurno poznato da ovo povrće ima kontradiktorni učinak. Djevojčice dobi 13-20 godina, on pomaže, ali za starije dame ovaj alat je neučinkovit. Rast poprsja olakšava potrošnja sljedeće hrane:
- orasi (poželjno ih jesti medom);
- sjemenki lana;
- pileće meso;
- smeđa riža;
- zob;
- sjemenke sezama;
- uljna riba;
- avokado;
- plodovi mora i tako dalje.
Kirurgija za povećanje grudi
Češće u službi plastičnog kirurga, žene se tretiraju takvim pritužbama:
- male veličine mliječnih žlijezda;
- očita asimetrija dojke;
- nakon oštrog gubitka težine, poprsja gubi oblik.
Pažljivo proučavaju metode kako brzo povećati prsa kod kuće, a zatim ih sami provjeriti. Ne postižući željeni rezultat, te žene ne odustaju. Oni se prijavljuju za kvalificiranu pomoć plastičnom kirurgu, pokazujući uvjerenje da će moći povećati poprsje kako bi se njihov san ostvario. Liječnik unaprijed detaljno opisuje pacijentove izglede za takvu intervenciju i razgovara o mogućim posljedicama.
Koja je procedura za povećanje grudi?
Postoji nekoliko vrsta kirurških intervencija usmjerenih na ispravljanje oblika i veličine poprsja. U svakom konkretnom slučaju liječnik odabire najbolju opciju, na temelju rezultata dijagnostičkog pregleda. Najčešći su takvi tipovi operacija povećanja grudi:
- Ispravljanje implantata. Ovaj postupak vam omogućuje da dobijete grudi bilo kojeg oblika i veličine. Implantati mogu imati različita punila i gustoću. Razlikuju se po cijeni.
- Podizanje grudi - može biti sidro, periarealno i s urezom u obliku polumjeseca. Ako je žena nesretna ne samo kod oblika, već i veličine poprsja, tijekom operacije umetnuti su implantati.
- Endoskopsko povećanje mliječnih žlijezda. Bit ovog postupka je da su implantati umetnuti kroz rezove napravljene u pazuhu.
- Rekonstrukcija dojki nakon mastectomije. Da biste ispravili volumen poprsja, može se koristiti pacijentovo tkivo ili implantat.
Povećanje grudi - kontraindikacije
Postoji nekoliko slučajeva u kojima će ženi biti odbijena kirurgija. Liječnik će joj ponuditi povećanje poprsja bez operacije. Kontraindikacije kirurške intervencije su sljedeće:
- godina kandidata je manja od 18 godina;
- zarazna bolest;
- problemi s koagulacijom krvi ;
- onkološka bolest;
- razdoblje dojenja.
Povećanje grudi - Posljedice
Čak i profesionalno izvedene komplikacije mamoplastija mogu dati. Češće povećanje male dojke popraćeno je takvim negativnim posljedicama:
- hematom;
- premještanje ili ruptura implantata;
- oticanje tkiva;
- asimetrija grudi;
- gubitak osjetljivosti bradavica.