Prevencija varikoznih vena na nogama - najbolji savjet phlebologists

Stagenasti fenomeni u donjim udovima pojavljuju se iz mnogih razloga, od kojih se neki ne mogu utjecati (nasljedna predispozicija, visok rast, promjene dobi). Spriječiti napredovanje proširenih vena i prijelaz bolesti u tešku fazu s trofičnim ulkusima. Važno je uzeti vremena da ga spriječite.

Kako izbjeći varikozne vene?

Ako nema ozbiljnih simptoma opisanog problema, ili postoje pojedinačne vaskularne "zvijezde", ponekad postoji gustina u gležnjevima, phlebologists preporučuju slijedeći opća pravila za sprečavanje stagnantnih fenomena. Kako izbjeći varikozne vene - prevenciju prije pojave bolesti:

Da biste izuzeli ili ograničili posjet kupeljima, saunama, rjeđe se vruće kupke.
S produženim sjedištem ili stojećem, uzmite pauze 5-7 minuta i zamijesite noge.
Pazite na težinu i krenite dalje. "Sjedeći" način života, prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od razvoja varikoznih vena.
Izbjegavajte konstipaciju, ako je potrebno, prilagodite prehranu uključivanjem u izbornik celuloze.
Svakog dana namočite noge hladnom vodom, nakon tuširanja.
Nosite udobne i prostrane cipele na niskoj petlji. Model cipele se rijetko nosi, najviše 3-5 sati.
Odbijanje od štetnih ovisnosti, s varikozom osobito je važno prestati pušiti.
Pratite hormonsku ravnotežu.
Nemojte nositi usku, usku odjeću i pribor.
Učinite večernu samo-masažu ekstremiteta.

Kada su već prisutni znakovi patologije, potrebna je specifična prevencija varikoznih vena na nogama:

Flebotonici i fleboti za prijem;
primjena lokalnih lijekova koji pridonose normalizaciji odliva venske krvi;
uporaba kompresijskog dresa;
izvođenje posebne gimnastike;
korištenje prirodnih lijekova.

Prevencija varikoznih vena na nogama - lijekovi

Ta bolest nastaje uslijed stagnacije limfa i krvi u posudama, zbog čega su njihove zidove rastegnute i gube elastičnost, mogu nastati velike trombe. Tablete za sprečavanje proširenih vena pomažu vratiti normalni protok bioloških tekućina, poboljšati reološka svojstva i ublažiti upalu. Phlebotonics i phleboprotectors predstavljaju velika skupina lijekova, uključujući i opsežan popis lijekova. Posebno popularni su Detralex i Venarus, ali se lako mogu zamijeniti sličnim sredstvima za sprečavanje proširenih vena:

Flebodia ;
Antistax;
venoruton;
Normovena i drugih.

Detralex za prevenciju varikoznih vena

Temelj prezentiranog lijeka su frakoneidne frakcije od kojih je 90% dioksin. Lijek se propisuje za olakšanje, olakšanje i prevenciju takvih simptoma:

konvulzije;
bol;
osjećaj raspiranya i težina u gležnjevima;
bubri;
trofičke promjene, uključujući eroziju, čireve.

Prevencija varikoznih vena uz pomoć Detraleksa provedena na preporuku flebologa. Liječnik bira željenu dozu, učestalost primanja i trajanje terapije, može biti 2-12 mjeseci, ovisi o težini patoloških simptoma i učinkovitosti trenutnog liječenja. Adekvatna prevencija varikoznih vena na nogama pomoću ovog flebotonika sugerira ponavljanje tečajeva s kratkim stanjem. Glavni problem s upotrebom Detralexa je njegova visoka cijena, tako da mnogi bolesnici vole jeftinije droge.

Venarus za prevenciju varikoznih vena

Aktivni sastojci opisanih lijekova su diosmin i hesperidin, on je izravan analog od Detralex. Phlebotonics ima identična svojstva i farmakokinetičke parametre, pa stoga upute kako piti Venarus za sprečavanje ustajanja procesa u venama donjih ekstremiteta daje samo stručnjak. Pravilno razvijena terapijska shema omogućava olakšanje simptoma bolesti, jačanje vaskularnih zidova, smanjenu propusnost i krhkost kapilara.

Krema za prevenciju varikoznih vena

Lokalni pripravci služe kao dodatna metoda ublažavanja simptoma bolesti, poboljšavaju djelovanje uzimane tablete, ali proizvode kratkotrajni učinak. Prevencija varikoznih vena na nogama provodi se uz pomoć sljedećih krema i gelova:

troksevazin;
Aescusan;
lioton;
Venitan;
Aestsin;
Eleveyt;
Asklezan i drugi.

Navedeni lijekovi pomažu samo iz sindroma natečenja i bolova, osjećaj težine i umora u donjim ekstremitetima. Prevencija varikoznih vena na nogama s vanjskim lijekovima ne utječe na stanje zidova krvnih žila. Previše su duboko ispod kože, gel ili vrhnja neće prodrijeti tamo, pa je važno pridržavati se složene terapije koju je razvio flebolog.

Posteljina za prevenciju varikoznih vena

Kompresija pletiva stavlja pritisak na meka tkiva, što rezultira sužavanjem venama, brzina protoka krvi u njima raste i stagnacija se eliminira. Čarape, pantyhose ili čarape za prevenciju varikoznih vena bi trebali odabrati stručnjak pojedinačno. Važno je da se sila izloženosti materijalu dozira i izračunava što je točnije moguće u skladu s simptomima i stanjima krvnih žila.

Ako se kompresijske čarape za sprečavanje proširenih vena kupuju nezavisno bez pažljivog odabira klase, intenzitet pritiska, na noge može formirati supkutani hematomi i veliki edem. U nekim slučajevima, nošenje takvog posteljine dovodi do pogoršanja dobrobiti, povećane stagnacije i bolova u donjim ekstremitetima.

Vježbe za prevenciju varikoznih vena

Kako bi se pojednostavili simptomi bolesti i povećali elastičnost vaskularnih zidova u ranoj fazi patologije, jednostavna gimnastika pomaže. To sprečavanje varikoznih vena može se izvoditi kod kuće u bilo koje vrijeme, preporučljivo je vježbati svaki dan ili 4-5 puta tjedno:

U stojećem položaju, držite noge zajedno. Ustati na čarapama, pasti na svaku nogu. Naslonite se na pete, vratite se na polaznu poziciju. Ponovite manipulaciju 10-15 puta.

Sjedeći, povucite jednu nogu naprijed, drugu zavojnicu. Pokušajte kopati stopalo s obje ruke, povucite čarapu prema sebi. Promijenite noge.

Stegnite stopalo s gimnastičkom loptom s rebrastom površinom 5-10 minuta. Za prevenciju proširenih vena na nogama, ovu "masažu" treba obaviti svakodnevno.

Laganje, podignite ravnu granu. Povucite čarapu i držite ga za ruku.

Učinite "bicikl" 5-7 minuta. Preporučljivo je u potpunosti saviti koljeno tijekom izvođenja.

Sprječavanje varikoznih vena na nogama s narodnim lijekovima

Procesi u krvnim žilama mogu se spriječiti uz pomoć toplih večernjih kupki uz dodatak ljekovitog bilja i morske soli. Alternativna prevencija varikoze kod kuće uključuje uporabu dekocija sljedećih ljekovitih biljaka:

poljski konjski gusar;
nevena;
Sv. Ivana;
konjski kesten ;
brusnica;
korijen kalamusa;
voće trešnje;
Stolisnik;
majka-i-maćeha.

Recept za kapi iz varikoznih vena

sastojci:

cvijeće i svježe voće kestena - 50 g;
votka - 450-500 ml.

Priprema, uporaba

Dobro je isperivati fitokemijsku tekuću s tekućom vodom, izrezati velike kestene. Nije prikladno staviti biljnu bazu u staklenku, sipati je s votkom i staviti ga kapom najlona. Spremnik stavite na toplo i zaštićeno mjesto 14 dana. Kada je otopina spremna, iscijedite, ulijte u čistu bocu. Pijte 40 kapi (bez obzira na hranu) svakih 4 sata, prethodno razrijedite lijek s kuhanom vodom.

Recept za mast iz varikoznih vena