Visoka razina hormonskog progesterona sastavni je dio normalnog fiziološkog razvoja trudnoće. Također, prirodni progesteron uključen je u pripremu ženskog tijela za dojenje.
Proizvodi koji sadrže progesteron
S umjerenim smanjenjem razine progesterona, nije potrebno pribjeći upotrebi hormonskih lijekova. Povećanje sadržaja ovog hormona u krvi može biti uz pomoć prirodnog progesterona koji se nalazi u hrani.
Pokušajmo detaljnije ispitati gdje se nalazi prirodni progesteron i koja je hrana bolje koristiti tijekom trudnoće. Vjeruje se da sljedeći proizvodi pomažu povećanju razine progesterona:
- Proizvodi koji sadrže škrob (riža, krumpir, kolači i proizvodi od brašna).
- Proteini i masti životinjskog podrijetla. Progesteron prirodnog hormona može se dobiti iz masnog mesa, jaja i ribe.
- Vitamini. Posebno je korisno uključiti u prehrambene proizvode koji sadrže vitamine P i C. Glavni su predstavnici agrumi, psa i crni ribiz.
Ljekovite biljke koje sadrže progesteron
Među metodama alternativne medicine za povećanje razine progesterona koristiti biljne ljekovitog bilja i biljaka. Najčešće se koriste sljedeće biljke i biljke:
- manšeta ;
- guska goosee;
- divlja jama;
- livadski grlo;
- lišća maline i drugi.
Na temelju nekih biljaka razvijeni su posebni biološki aktivni aditivi koji mogu povećati sadržaj progesterona u krvi.
Važno je napomenuti da je prirodni progesteron u biljkama sadržan u malim količinama. Stoga je teško dobiti. Osim toga, biljni preparati su dodatak osnovnoj terapiji. Budući da hormon progesteron dobiven iz biljaka nije potpuno metaboliziran u ljudskom tijelu.