Vrtoglavica u trudnoći je jedan od najčešćih simptoma zanimljivog razdoblja u ženskom životu. Ovaj simptom može se pojaviti tijekom trudnoće, ali najčešće u prvom tromjesečju. Dakle, sredinom 20. stoljeća, kada test trudnoće još nije bio izumljen, a regularnost menstrualnog ciklusa nije bila promatrana, takvi simptomi poput gubitka svijesti, slabosti i vrtoglavice tijekom trudnoće bili su među prvim potvrđenjima njezinog početka. Pokušat ćemo razumjeti uzroke vrtoglavice tijekom trudnoće i ponuditi sigurne metode suočavanja s njom.
Vrtoglavica - koji su uzroci trudnoće?
Zanimaju se mnoge buduće majke kada počinje vrtoglavica tijekom trudnoće. Ovdje, s povjerenjem, možemo reći da prva lagana vrtoglavica žena može osjetiti 5. - 6. dan nakon začeća, kada je fetalni jaje ugrađen u zid uterusa i nastavlja aktivno dijeliti. Glavni uzrok mučnine, vrtoglavice, slabosti i gubitka svijesti tijekom trudnoće je restrukturiranje kardiovaskularnog sustava pod utjecajem promijenjene hormonske pozadine. Povećanje krvi progesterona dovodi do činjenice da pod njegovim utjecajem postoji širenje krvnih žila, što rezultira redistribucijom krvi, smanjenjem krvnog tlaka i gubitkom svijesti.
Drugi razlog za laganu ili tešku vrtoglavicu u trudnoći je dnevna fluktuacija šećera u krvi.
Rana toksikoza može također biti uzrok vrtoglavice kod trudnica. Gestoza prvog tromjesečja trudnoće manifestira mučnina, smanjenje apetita, povraćanje i slabost, kao manifestacija opijenosti implantiranog fetalnog jajašca, koji aktivno raste, dijeli i oslobađa metaboličke proizvode u majčin organizam. Dugotrajno odbijanje hrane dovodi do razvoja anemije nedostatka željeza , što može klinički manifestirati bljedilo kože, slabost, vrtoglavicu i nesvjesticu. Ako ne liječite ozbiljnu toksikozu u početnoj fazi, formira se začarani krug koji će dovesti do acidoze i spontanog pobačaja.
Vertigo u kasnoj trudnoći može se povezati sa stiskanjem pretjerano povećane maternice inferiornog vena cave (trudnoća s velikim fetusom ili višestrukim trudnoćama). U takvim slučajevima, preporuča se spavati na vašoj strani i ne ustajati s kreveta.
Vrtoglavica u trudnoći - što učiniti?
Ako je buduća majka više puta primjećivala njene napade vrtoglavice, tada bi trebala izbjegavati da bude u začepljenim i pušenim sobama, a više da bude na svježem zraku.
Doziranje dovoljne količine tekućine pomaže u sprečavanju dehidracije i snižavanju krvnog tlaka. Da biste shvatili koliko trudne vode treba piti dnevno, trebali biste umnožiti težinu za 30 ml. Obična voda može biti zamijenjena slabim zelenim čajem, izbjeljivanjem kamilice, kalendule ili kadulje.
Druga važna točka u sprječavanju napada vrtoglavice u trudnica je pravilna prehrana. Dovoljna količina konzumiranog mesa, ribe, povrća i voća bit će dobra prevencija razvoja anemije nedostatka željeza.
Kao brzu pomoć u vrtloženju, možete predložiti shiatsu tehnike - to je pritiskanje zavoja zapešća palca i produbljivanje unutrašnje strane tetive malog prsta. Za postizanje željenog učinka pritisnite te točke istovremeno.
Dakle, uzroci vrtoglavice tijekom trudnoće mogu biti nekoliko: snižavanje glukoze u krvi, proširenje krvnih žila kao odgovor na povećanje progesterona u krvi, anemiju i ranu toksiciju. Da biste uklonili gore navedene razloge, trebali biste više hodati na svježem zraku, pravilno jesti i piti i piti dovoljno tekućine.