Svatko zna da sanjanje nije štetno. A što treba učiniti kako bi se snovi ostvarili? Naravno, ne smijemo sjesti, nego djelovati. Ali prije no što se prebacite na ofenzivu i uhvatite željenu, važno je naučiti tehniku vizualizacije. Zašto je to? - Da biste jasno vidjeli svoj cilj.
Znam što želim
Ako želja ne postane vaš cilj, ostaje u vašim snovima. Cilj je vrh plana, u kojem smo postavili zadatke i odredili redoslijed akcija. Kada osoba ima ideju o tome kako i što treba, šanse za dobivanje onoga što želi po poretku veličine povećavaju.
Metoda vizualizacije temelji se na detaljnom prikazu željenog objekta. Ali osoba ne samo zamisliti, na primjer, novi automobil. On se vizualizira u njemu, vidi sebe kao svog vlasnika. Važno je ne samo razmišljati o novom stanu ili o velikoj kući, morate jasno predstaviti svaki detalj. Biti u stanju vidjeti svaku sobu, doći do interijera, mentalno urediti namještaj. Podignite tkaninu i odredite boju zavjesa, zamislite pogled s prozora koji vam se otvara. I što je najvažnije, morate se vidjeti u ovoj kući. Već je tvoja i ti si njegov puni majstor.
Vizualizacija treba pojačanje. Najbolji način je vizualizacija ili foto kolaž.
Izvući na plakat
Ne postoji ništa teško u tome kako ispravno stvoriti ploču za vizualizaciju. Slijedeći korak-po-korak upute u nastavku, možete jednostavno stvoriti svoju karticu sanjanja koja će vas inspirirati.
- Kupite papir A1 formata, ljepila i par svijetlih markera. Prosijite list papira na podu, nacrtajte okvir oko markera - izgledat će češći.
- Kada odlučite o svojim željama, trebate pronaći slike, isječke, fotografije koje maksimalno odražavaju željene predmete. Najbolje fotografije su veličine A4, dobre kvalitete, jasne i svijetle.
- Prije slaganja prethodno razvrstavajte fotografije na papiru. Odlučite o slijedu, ostavite mjesto za potpis, na primjer: "moj auto (možete napisati pečat i brojeve)", "moj dnevni boravak", "moj odmor na Malti" itd. Zatim ispravno lijepite svaku fotografiju, potpišite ih, možete staviti datum stvaranja kolaža, na primjer, na leđima.
- Objesite kartu vizualizacije na osamljenom mjestu, gdje god to nije vrlo zamjetljivo strancima, ali svakodnevno biste imali pristup.
Izrađujemo tehniku
Ako imate poteškoća s načinom vizualizacije, nemojte očajavati, to se može naučiti. Najčešće je cijeli problem da se osoba jednostavno ne može opustiti.
- Počnite ostavljati sve svoje probleme i misli. Ujutro, nakon buđenja, idite na foto kolaž, pogledajte fotografije, a zatim se udobno smjestite i zatvorite oči.
- Opustite se, osjetite toplinu svog tijela, slušajte svoje disanje, otkucaje srca. Zatim zamislite sve što je prikazano na vašim fotografijama. Zamislite i osjetite svoj posjedovanje željenih objekata. Važno je da se ne vidite kao promatrač, nego kao unutar objekta, da biste vidjeli sve sa svojim vlastitim očima.
- Svakodnevno razvija naviku vizualizacije. Ako potrošite samo 10-15 minuta, motivirat ćete se kako biste uspjeli i ostvarili svoje ciljeve. Nemojte biti lijeni, to stvarno radi.
- Nemojte se spuštati na svoje želje, kako kažu, bez fanatizma. Slijedite ciljeve i svoj plan u malim koracima, budite vjerni njima i ne odustajte.
Ploča za vizualizaciju nije stolnjak-samobranka. Ako ne djelujete, ništa od vas neće doći od onoga što želiš, neće pasti. Možda godinu dana, dvije ili čak deset godina zaboravit ćete na vašu želju i slučajno se spotaknuti na tavanu svoje kuće. Možete se ugodno iznenaditi kad ćete naći upečatljive sličnosti između onoga što je prikazano na fotografiji i činjenice da imat ćete, nehotice vam kažete: "Ne može biti, to je radio!".