Nakon poroda, mnoge žene pokušavaju se što prije dobiti u formi, promatrati prehranu i ući u sport. Ali prehrana žene tijekom dojenja treba biti puna. To utječe na razvoj djeteta, glavni izvor prehrane je majčino mlijeko.
Potrebno je u prehrani majke koja bi trebala uključiti svježe povrće i voće, mliječne proizvode, meso, juhu i, naravno, puno pića. Postoji li borsk na ovom popisu? Uostalom, hrana na prvom mjestu mora biti takva da ne donosi neugodne posljedice i izbjegava koliku u djetetovu tijelu.
Je li moguće dojiti majku borsch?
Borsch je ukusna, hranjiva i zdrava jela. Borsch tijekom dojenja može jesti one žene koje dojkuju dijete bez alergije na crveno. Ali uvođenje borska u prehranu zahtijeva pripremu i provjeru.
Ako majka doista želi, možete početi uvoditi borsch kada se lakupe u malim količinama i budite sigurni da slijedite reakciju djeteta. Ako je jutros mama borsch i do kraja dana i sljedeći dan nije bilo problema sa zdravljem bebe i nije bilo osipa (alergije na crvenu), onda malo borsch se može jesti.
Liječnici preporučuju uvođenje borska u majčinu prehranu nakon 6 mjeseci dojenja. Dojite majku samo svježu, ne prženu slaninom, i općenito bez prženja, bez dodavanja češnjaka i pikantnih začina. Preporučljivo je dodati zelje na borscht njegu više, samo u naravi - nemojte koristiti zelje i začina iz vrećica, čak i ako je napisano da su potpuno bezopasni.
Možete jesti borsku dojilju majku kuhanu na teletini, piletini. Glavna stvar je da je bujon bio mršav. Dječak će vrlo teško probaviti bujon juha, pa čak i uopće uzrokovati kolik, odsutnost sna i snažne bolove u trbuhu. Borschta za majku koja se brine treba pripremiti od svježeg povrća i bez dodavanja sok od rajčice i paste od rajčice.
Nakon bezbolnog uvoda u borsku prehranu, možete dodati salatu kuhane repe i vinaigrette (bez graha i grašaka). Na sladove možete pripremiti gorivo iz lukova, mrkve i pasivirane rajčice. Salate od svježeg povrća ne smiju se dodavati do šestogjesečnog doba djeteta, a sva povrća moraju proći barem u pari.
Odlučite se na pitanje - je li moguće dojiti borsch - može samo žena i njezino dijete, koje je pod nadzorom pedijatra. Glavno pravilo ženske prehrane tijekom dojenja je punopravno sretno dijete i dobro hranjena majka koja nema problema s gastrointestinalnim traktom.