Nedostatak trombocita u krvi može biti opasno za zdravlje, pogotovo ako indikator dosegne kritičnu razinu. Trombociti su krvne stanice odgovorne za zaustavljanje krvi od rezova i rana. Oni stvaraju ugruške koje ne dopuštaju daljnji protok. Krvava tijela su zalijepljena i pričvršćena za zidove oštećenog posude, stvarajući neku vrstu "pluta", što pridonosi liječenju rana. Ako nema dovoljno tih krvnih zrnaca, ako postoje ozljede, postoji opasnost od znatnog gubitka krvi, čak i kad je šteta beznačajna i na prvi pogled ne nosi nikakvu opasnost.
Koliko brzo podižem krvne pločice?
To možete učiniti:
- uzimanjem lijekova, dodataka prehrani;
- na prirodan način, uključujući u prehrani veliku količinu različitih biljnih namirnica.
Zdrava prehrana
Da biste brzo povećali razinu trombocita u krvi, možete jesti svježe sirovo povrće i voće kao:
- naranče;
- bobice;
- salata, peršin, sladoled i druge zelje;
- kivi;
- rajčice i druge zdrave hrane.
A onda biste trebali spomenuti kako ne možete jesti, inače će se ugroziti brzo povećanje razine trombocita. Prije svega, to će ozlijediti:
- bilo koji šećer;
- kofein;
- visoko kaloričnu hranu;
- alkohol;
- masno meso.
Uklonite ove proizvode dok rezultat testa krvi ne bude u granicama norme.
Omega-3 masne kiseline
Ako su nam jaja bogata Omega-3 dostupna svakodnevno, redovito nećete uvijek koristiti ulje, tune i losos lanenog sjemena. Stoga je prikladnije i prikladnije kupiti lijek s Omega-3 u pripravku i uzimati trombociti svaki dan, prema uputama.
Vitamini i minerali
Trebat će vam 1000 mg vitamina C dnevno, što će uvelike ubrzati proizvodnju desnih krvnih stanica. Papaya ostavlja, pounded u mort i kuha kao decoction, također će pomoći. No, to se već može pripisati tome kako povećati populacijske lijekove s trombocitima.
Takav se izvarak može pripremiti i od sljedećih biljaka:
- jaglac;
- koprive;
- elecampane ;
- divlji češnjak i drugi.
Voda za normalizaciju razine trombocita
Svi znamo o potrebi konzumiranja čiste vode u količini ne manje od dvije litre dnevno. Stoga, kako bi sastav krvi bio u skladu s normom, trebate piti tople ili sobne temperature vode. Stoga će nastati više stanica koje nedostaju u krvi.
Spavanje i gimnastika
Nepotrebno je reći da odmor i san utječu ne samo na sastavu krvi, već i na zdravlje cijelog organizma. Stoga nemojte zanemariti noćni san, jer bez odgovarajućeg odmora, sve preporuke koje smo podnijeli mogu biti nemoćni.
Što se tiče osnovnih fizičkih vježbi, trening je kardiovaskularnog sustava i normalizacija cirkulacije krvi, kao i jačanje imuniteta. Ako vodite zdrav stil života, vježbate i dovoljno spavate, pitanje kako brzo povećati trombocite u krvi neće se ni pojaviti. Iznimke su samo nasljedne ili autoimune bolesti, u kojima se razina trombocita može koristiti samo uz pomoć lijekova.
Opće preporuke
Prije uzimanja lijekova i vitamina morate se posavjetovati s liječnikom i dogovoriti se o dozama i vremenu primanja. Liječnik će vam dati drugi test krvi i tako moći pratiti koliko je učinkovit tretman.
Kako brzo povećati razinu trombocita u krvi, već znate, ali ne zaboravite da život trombocita nije duži od deset dana. Slijedi da se sve gore navedene metode trebaju koristiti dulje vrijeme. No, zdrava prehrana i stil života uopće, to je bolje da to bude prioritet.