Kako pravilno uzbuditi djecu?
Kao što je gore već spomenuto, cijeli proces se sastoji od nekoliko faza. Razmotrite ih redom.
- Uklonite višak odjeće od bebe. Svakom, na primjer, 5 dana, izvadite iz djeteta jednu stvar, zamjenjujući je tako tanjim i laganim, tj. Topla pamučna košulja na majici ili majici. Dakle, možete podići dijete, i od rođenja, i od starije djece.
- Neprekidno hodajte s djetetom čak iu lošem vremenu. Pokušajte ne propustiti šetnje u lošem vremenu, tk. čak i kad padne kišu ili lagani vjetar, pokušajte ne ostaviti bebu kod kuće. Trajanje takvih šetnji trebalo bi biti najmanje 1 sat. U toploj sezoni, u ljeto, također možete organizirati bos u šetnju oko rose. Međutim, prije no što ljeti provodite dijete, nužno je da ovaj postupak započne već u jesen, tj. sve je postupno provedeno.
- Smanjite temperaturu vode koja se koristi tijekom kupanja. Sa starijom djecom, možete napraviti kontrastne kupke . Tako, na primjer, temperatura tople vode bi trebala biti 34-35 stupnjeva, a hladnoća - 18-20. Zatim se postupno temperatura hladne vode smanjuje na 10 stupnjeva.
S ovim kontrastom, plovila se najprije šire, a zatim uska. Tako se obučava kardiovaskularni sustav djeteta. Osim toga, pod utjecajem niskih temperatura, rezervirajte
Kako se umiriti u grlu?
U međuvremenu, možemo reći kako se umiriti djetetov grlo. Ovaj se proces provodi snižavanjem temperature pića za 1-2 stupnjeva svaki dan, postupno dovodeći temperaturu tekućine na 15-17 stupnjeva.
Stoga, kako bi se spriječila razvoj prehlade kod djece, majka, znajući kako se umiriti često bolesno dijete kod kuće, dugo će moći zaboraviti što su gripa i ARVI.