Neki ljudi su prirodno društveni i mogu naći zajednički jezik s gotovo bilo kojom osobom. Drugi pate od činjenice da oni nisu sigurni u sebe, ne mogu započeti razgovor sa strancem i često šutjeti u društvu. Takvi ljudi često odabiru takve profesije, koji imaju malo veze s komunikacijom. Međutim, sposobnost komuniciranja i uvjerenja u društvo neophodna je ne samo u profesionalnoj sferi. Stoga je tako važno da takvi ljudi pronađu profesionalni odgovor na pitanje kako prestati biti sramežljivi, nesigurni i povučeni. Preporuke psihologa i rad na njihovu karakteru u tom smjeru nužno donose željeni plod.
Kako prestati biti zatvorena i sramežljiva?
Zatvaranje i stidljivost nisu negativni karakteri karaktera , već stvaraju određene poteškoće u životu osobe. Rad na problem kako prestati biti sramežljiva osoba morat će stalno popraviti novu naviku. Ali kroz vrijeme poznanstva s novim ljudima i razgovor s njima neće predstavljati poteškoće.
Dakle, psiholozi daju takav savjet da prestanu biti sramežljivi:
- Potrebno je raditi na povećanju samopouzdanja. Da biste to učinili, možete na ploči napisati svoje pozitivne osobine i zalijepiti popis na zidu u blizini radne površine.
- Korisno je promatrati društvene ljude: što je u njihovoj društvenosti, zašto imaju uspjeha u društvu.
- Važno je svakodnevno vježbati društvenost u praksi. Da biste to učinili, možete koristiti bilo koju situaciju u kojoj postoje drugi ljudi i prilika za komunikaciju. To može biti pitanje robe prodavaču, pitanje vremena prolazniku, zahtjev vozaču minibusa.
- Potrebno je stvoriti glasan i siguran glas. To je najbolje raditi kod kuće, ispred zrcala. Potrebno je govoriti kao da je važno da netko uvjeri ili prisiljava nekoga da učini nešto.
- Da biste radili na tome kako prestati biti skromni i sramežljivi, neki psiholozi nude vrlo zanimljivu, ali ne i laku metodu. Cilj mu je prevladavanje barijere straha od društva u kratkom vremenu. Da biste to učinili, morate učiniti nešto što vam svi ljudi obraćaju pozornost. Možete se nasmiješiti svim prolaznicima, neodgovarajući odijevati, nositi čudnu stvar u vašim rukama. Nakon što osoba primi ogromnu dozu pažnje od drugih, on počinje manje pažnje posvetiti mišljenju izvana i osjeća se više slobodnim.