Spaljivanje života, pokušavajući dobiti sve zamislive užitke, za sada možete, ali pitanje kako živjeti život još uvijek mora tražiti odgovore.
Kako voditi ispravan način života?
Da bismo riješili taj problem, nužno je utvrditi što misli pod pojmom "pravi način života". Odjednom je potrebno reći da nema univerzalnog recepta, svatko od nas je pojedinac, zato svatko ima svoj način.Za nekoga, pravi život je promatrati pravila zdravog načina života. I u nečemu su u pravu - možete uživati u životu jedino zdravim tijelom i moći da ga zadržimo. Dakle, što biste trebali učiniti kako biste održali zdrav stil života?
- Prvo pravilo je pravilna prehrana, bez brze hrane, žetona, gaziranih i alkoholnih pića, puno pržene i masne hrane. Naravno, idealno, potpuno napustiti "štetnu" hranu, ali je prilično teško, tako da se povremeno možete opustiti uz vaš omiljeni ukus.
- Sljedeća je točka održavanja visoke razine aktivnosti. Nemojte zanemarivati sport, planinariti, zamijeniti sjedenje kod TV-a ili računala radi aktivnog odmora.
- Štetne navike su također nespojive s zdravim načinom života.
- Potrebno je pridržavati se točnog režima dana - 8-satni san, dok morate naučiti probuditi se bez alarma - to će značiti da ste spavali.
- Prekomjerna tjelesna težina nije u skladu sa zdravim načinom života, stoga ga je potrebno riješiti.
- Zdrav stil života ne znači pokoru, ljubiti sebe i brinuti se o sebi je neophodno.
- Najbolje je da se prijavite za provedbu ideje ne samo, već u tvrtki.
Jednostavan pravi život
No, zdrav stil života ne daje svima odgovor na pitanje kako živjeti. Neki ljudi stavljaju pojam jednostavnog pravog života više filozofsko značenje. Nije dovoljno za takve ljude da imaju mršavo tijelo i dobro plaćen posao, za njih je važnije pronaći pravi put u životu. U ovom slučaju, ljudi počinju biti zainteresirani za razna filozofska i vjerska učenja, vole ezoterizam, pohađaju treninge. Sve to može doista pomoći u stjecanju tog znanja, koje tako nedostaje za puni život. Važno je samo da ne postanete fanatični nastavnici, da biste mogli odstraniti samo racionalne zrnce. Na primjer, gotovo sve svjetske religije govore o potrebi pokazati ljubaznost i poštovanje prema bližnjemu, ali neki "gurui" kažu da to treba učiniti samo ljudima "svoje" vjere, a svi ostali ne mogu se tretirati tako prijateljski. Ono što ima pravo, razumiješ se.
Naime, potrebno je ne tražiti nečiji pisani plan i slijediti ga po točkama, već izraditi vlastiti odnos prema životu.
Kako ispravno napraviti plan života?
Ali misticizam i neodređene filozofske teorije ne daju svima priliku da odrede prave ciljeve u životu. Dakle, pragmatičari trebaju izgraditi vlastiti život, žele znati kako ih pravilno organizirati, potrebni su životni plan koji se sastavlja nekoliko godina unaprijed, što će morati slijediti. U planiranju, ništa nije u redu, osim ako ispunjenje plana ne postane vaš najvažniji cilj u životu. Budući da opsjedaju na papirnatim slovima i likovima, riskirate propustiti nešto što je stvarno važno, zanimljive ponude i profitabilne situacije. Ali vratimo se životnom planu, kako da to napravimo?
- Odaberite udobno vrijeme za sebe, ali ne manje od 10 godina.
- Opišite u sferama života ono što želite postići u određenom trenutku. Počnite s osobnim životom: željeli ste se vjenčati i imati 2 djece, žele ostati "slobodni umjetnici" koji nikome ništa ne obećavaju, sanjate o pronalaženju stalnog partnera bez brakova.
- Razmislite o zdravlju, želite poboljšati svoje stanje ili zadržati ono što imate.
- Karijera. Napišite ono što vi vidite u ovom trenutku: voditelj odjela, voditelj svoje tvrtke,
želite promaknuće. - Financije. Navedite koju razinu prihoda trebate do tada, budući da dugoročno planiranje, zatim (u nazočnosti ekonomskog znanja), poduzmete izmjenu inflacije ili (u nedostatku takvog znanja) ukazuju na prihod ne u monetarnom smislu. Na primjer, "trebam plaću koja bi bila dovoljna za svakodnevne potrebe, i za zabavu kojoj sam navikao".
Nakon što sastavite takav plan, postavite se srednjim ciljevima - za šest mjeseci, godinu i pet godina. Napišite ciljeve za svako područje. Nakon izrade plana, trebalo bi lijepo staviti (objesiti) na istaknuto mjesto i prijeći ciljeve dok ih stignu do njih.