S pitanjem kako ukloniti edem na nogama, svaka druga osoba se susreće u životu, jer je u ekstremitetima da se tekućina nakuplja najčešće. Često se taj problem brine za žene, jer to nije samo neugodno i uzrokuje nelagodu, već i vizualno ružno.
Uzroci edema
Prije nego što se borite s nogu oteklina, morate razumjeti što je pokrenuo njihov izgled. Glavni uzroci akumulacije tekućine u nogama su:
- trudnoća;
- konstantno opterećenje na nogama;
- prekomjerna upotreba tekućine;
- metabolički poremećaji ;
- produženo sjedenje na niskim ili mekim sjedalima, naročito s prekriženim nogama;
- ravne noge;
- neispravno odabrane cipele;
- težine.
Obično bol i oteklina u nogama pojavljuju se u popodnevnim satima, a nakon spavanja nestanu, ali ako su simptomi bolesti, s vremenom njihovo stanje samo se pogoršava. U osnovi, tekućina u donjim ekstremitetima nakuplja se u varikoznim venama, bolesti bubrega, bolesti crijeva, bolesti slonova, dijabetesa i akutnog tromboflebitisa te problema s štitnjačom. Također, vrlo je čest edem nogu s zatajivanjem srca .
Kako liječiti oticanje na nogama?
Prije liječenja oteklina na nogama s lijekovima, pokušajte koristiti folk metode.
Vrlo učinkovit u kontroli bubrenja je mješavina 1 dijela terpentina i 2 dijela ricinusovog ulja. Za kuhanje, potrebno je zagrijati ulje i sipati terpentin. Rezultirajuća smjesa trlja noge u vrijeme spavanja, a nakon masaže stavlja se na pamučne čarape.
Smanjuje edem stopala s dijabetesom i zatajenjem srca, a također pogodno utječe na cijeli kardiovaskularni sustav dekocija iz astragalusa. Da biste to napravili, trebate 10 grama suhe trave astragalus uliti čašu tople vode, cool i soja. Uzmi za 2-3 žlice za 2 tjedna tri puta dnevno. Zatim se nekoliko dana morate odmoriti i ponoviti ovaj narodni lijek, tako da oticanje vaših nogu ne samo spava, već vas više ne smeta.
Za natečene i umorne noge bit će dobro masirati ledene kriške. Bolje je pripremiti led iz infuzija ljekovitog bilja i bilja (kadulja, paprene metvice, planinskih arnica cvijeća, jabuka, maslačaka ili eukaliptusa).
Ako nemate suho ljekovito sredstvo i ne znate kako brzo ukloniti oticanje nogu, nemojte se obeshrabriti. Uobičajena kupka za stopala će vam pomoći. Naizmjence držite noge u toploj i hladnoj vodi 5 minuta. Nakon kupanja bit će korisno napraviti laganu masažu.
Ako ste skloni natečenosti, možete piti diuretike. Učinkovit u borbi protiv boli i oteklina u nogama je izbuljenak jednakih dijelova breza pupova, polja konjski i knotweed. 1 žličicu smjese potrebno je sipati 200 ml tople vode i ostaviti u vodenoj kupelji 15 minuta. Pijte je do 20 ml tri puta dnevno ne više od 3 tjedna.
Učinkovito protiv oticanja nogu masti "Traxevasin", "Venitant" i "Essaven gel" te ostali proizvodi koji sadrže routin i heparin.
Sprječavanje oticanja stopala
Kada često natečene noge,
- koristiti manje tekućine poslije 19 sati;
- ograničiti korištenje soli i slatkog sode;
- u vrijeme spavanja, postavite jastuk ili valjak na nogu;
- ne nose obične čarape i trikove, već posebne ljekovite tvari;
- kupujete cipele bez pete i prirodnih materijala, a tijekom dana uzmite nekoliko minuta i laganu masažu;
- svake večeri izvodi kontrastni tuš za noge, vježba "bicikl" i "breza".