Gotovo svaka osoba vidi različite snove. Netko muči noćne more, netko je uronjen u avanturu, a netko utjelovljuje snove . Čovječanstvo je već dugo zainteresirano za to je li moguće kontrolirati san ili je to potpuno nekontrolirano stanje? Ovo pitanje već dugo bavi znanostima, što je omogućilo mnoga iznenađujuća otkrića.
Prije nego što zaspi, morate se uključiti na pravi val, to jest da ćete sigurno shvatiti da spavate. To mora biti svjesna želja, koja dolazi doslovce iz svake ćelije tijela. Uvjeriti se da je upravljanje noćnim vidom vrlo važno za vas, trebate razmotriti moguće prednosti. Prvo, osoba je u snu oko 1/3 života. Drugo, zahvaljujući takvim sposobnostima dobit ćete pristup ogromnoj količini informacija u vašoj podsvijesti. Vrijedi također uzeti u obzir da vrijeme provedeno u snu ne podudara se s realnošću, tako da nekoliko sati može odgovarati 3 dana. Druge prednosti lucidnih snova mogu se naći u knjizi Steven Laberge knjige Practice of Dreaming.
Kako upravljati sanom?
Do danas postoji mnogo istraživačkih centara, raznih stručnjaka i književnosti, koji su posvećeni proučavanju noćnih vizura. Glavni cilj koji treba postići jest razumjeti da ste u snu. Nakon toga možete početi istraživati svijet oko sebe i poduzeti radnju koju želite. U snu imate priliku da shvatite sve svoje tajne snove - naučite letjeti, naći se na Mjesecu, idite na datum s omiljenim glumcem itd.
Kako upravljati svojim snagama - upute:
- Naravno, vrijedi početi s razumijevanjem da ste u snu. U tu svrhu stručnjaci preporučuju da se tijekom dana usredotočite na nešto, na primjer, pogledaj sebe u zrcalo i zapitajte se: "Sad sanjam ili je to stvarnost?" Zahvaljujući tomu, mozak će snimiti ove informacije, a kada u snu vidite ogledalo koje možete sami odgovoriti da spavate, a sve se ispostavilo.
- Da biste saznali kako upravljati spavanjem, vrijedi početi usredotočiti se na određene teme ili na ljude koji sudjeluju u vašim vizijama, tzv. "Sidro". Na primjer, to bi mogla biti vaša ruka. Kada se slike počnu mutirati, samo trebate pogledati ruku kako biste izbjegli gubitak kontakta. Stručnjaci na ovom području preporučuju da druge stranice ne prestaju gledati dugo.
- Nabavite prijenosno računalo, zapišite sve vaše vizije i osjećaje koje ste imali. Zahvaljujući tome moći ćete razumjeti je li vaš san bio rukovanje ili ne. Na primjer, uključite televizor u noćnom viđenju i gledajte program životinja, a kada ga ponovno uključite, program se promijenio. Pišući sve to u bilježnicu, možete zaključiti da ste u snu i već ste prvi pokušaji da ga promijenite.
- Tijekom dana, sjetite se što ste vidjeli noću i usporedili osjećaje sa stvarnošću. Zahvaljujući tome možete podesiti upravljanje spavati.
- Ako vidite neke čudne stvari ili se nešto događa u vizi u potpunosti spontano - to znači da ste na dobrom putu. Jer život u snu opisuje neobične pojave: letovi, putovanja i druga čuda. Potrebno je naučiti da se želje u noćnim viđenjima brzo ostvaruju.
Učenje za upravljanje sna je vrlo teško jer ćete trebati puno vremena i strpljenja trenirati. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da trebate vjerovati u uspjeh i da ćete zasigurno uspjeti.