Ako vam to bude ugodno, opet ćemo ponoviti sljedeću izjavu. Prema riječima stručnjaka, nemoguće je zamisliti brak bez sukoba - i stoga, bez krize obiteljskih odnosa. Evo što psiholozi kažu o braku: "Brak sličan živom organizmu: raste, razvija, mijenja, kada je zdrav, kad je bolestan. Međutim, ono što je važno razumjeti je sljedeće. Struktura braka se mijenja upravo zato što se tijekom godina mijenja i njegova dva člana. "
Evo kako izgledaju šest znakova krize obiteljskih odnosa:
- vaše svađe postaju učestalije;
- vaši seksualni kontakti postaju mnogo rjeđi - u usporedbi s nedavnom prošlošću;
- vi i vaš partner satima u tišini ispred TV-a;
- počinjete biti zainteresirani za erotske druge ljude;
- stalno se ljutite prema svom partneru i spremni ste u bilo kojem trenutku započeti svađu s njim;
- pokušavate biti što više izvan kuće.
4 kriza obiteljskih odnosa
Prema riječima stručnjaka, svaki se bračni par očekuje da će se suočiti s četiri ozbiljne krize u obiteljskim odnosima. Navodimo ih:
- Prva kriza pada na obiteljske odnose nakon prve godine braka. Iako je bračni par tijekom tog razdoblja obilježen prekomjernim optimizmom, može preživjeti krizu zbog razočaranja koja često dolazi nakon početka zajedničkog života.
- Druga kriza promatra se u obiteljskim odnosima nakon 2 ili 3 godine braka. Ako uzmemo u obzir da nakon prve godine braka, strast počinje blijedjeti, bračni par suočava se licem u lice s rutinom. S druge strane, u tom se razdoblju žena može početi sumnjati je li izabrani čovjek ispunio svoja očekivanja i može li je sretno učiniti.
- Treća kriza obiteljskih odnosa povezana je s rođenjem prvog djeteta. Odjednom, umjesto dvije, obitelj postaje tri osobe. I dok supruga i suprug pokušavaju ulogu majke i oca, odnosno (što je za sebe veliki izazov za oboje), otuđenje se neizbježno događa u njihovim odnosima. Naravno, treća kriza može utjecati na obiteljske odnose prije prethodne ako par započne svoj brak život u razdoblju trudnoće već dostupan.
- Četvrta kriza događa se u obiteljskim odnosima puno kasnije, kada su uloge između supružnika dugo odvojene i povezane su više s osobnom identitetnom krizom jednog ili oba supružnika. Ako se ranije vjeruje da se takva kriza obiteljskih odnosa događa nakon 7 godina braka, tada su danas stručnjaci uvjereni da je najteža kriza obiteljskih odnosa izložena u 10 godina i 11 mjeseci braka.
Kako prevladati krizu obiteljskih odnosa?
Prvo pitanje na koje moraš iskreno reći: stvarno želiš spasiti brak? Ako je tako, onda saznajte želi li vaš partner isto. Obojica morate imati želju da se suočite s krizom koja je došla u vašem braku, inače ćete teško moći spasiti obiteljske odnose.
Za bilo koji od supružnika, neće biti pošteno ostati u braku samo zato što takva situacija odgovara svima.
Obično psihologija takve krize je takva da u svojim obiteljskim odnosima bračni drugovi često zbunjuju simptom problemom koji mu je izazvao. Prema statistikama, najčešći razlog razvoda je nevjera jednog od supružnika. Međutim, izgled treće strane, u pravilu, uvijek je rezultat. I rezultat je da kriza u vašim obiteljskim odnosima postoji dulje vrijeme - jednostavno iz bilo kojeg razloga nije obratio pozornost na njegove simptome. Stoga - najprije odvojite simptom od samog problema!
Dakle, kako možete pomoći vašem braku ako je već došla kriza u vašim obiteljskim odnosima?
- Razgovarajte sa svojim partnerom o situaciji koja se razvila između vas. Mnoge žene odabiru politiku nojeva, nadajući se da će kriza u obiteljskim odnosima sama proći, ako ostanu šutljiva - pretvarajući se da se u njihovoj kući ne događa ništa strašno. Ovo je pogreška! Tišina ne samo da gura sve probleme u dubini već i umnoži njihov broj.
- Spustite traku svojih zahtjeva. Prije tebe - živa osoba, a ne zvjezdani super-čovjek. Ako ne želi obratiti pažnju na vaše želje ili zahtjeve, to je jedna stvar. Ali ako ih jednostavno ne može ispuniti - to je sasvim drugo. Ako ne želite pogoršati krizu vaših obiteljskih odnosa, ne prisiljavajte muža da se uvijek opravdava u vašem neuspjehu.
- Opustite se jedni od drugih. Psiholozi kažu da čak i najdraže ljudi trebaju provesti mjesec dana godišnje ne zajedno. Vjerojatno ste morali čuti o bračnim parovima koji žive sami jedan ili dva dana tjedno. Pitajte ih, znaju li čak i kakva je kriza obiteljskih odnosa?
- Pogledajte pomoć psihologije. U krizi obiteljskih odnosa, savjet nezainteresirane osobe koja gleda na situaciju izvana može biti neprocjenjiva.
Kako nastaviti, ako prevladate krizu obiteljskih odnosa niste uspjeli? Prvo, pobrinite se da ste se borili za održavanje obitelji dovoljno dugo - to jest, najmanje šest mjeseci. Ako, unatoč svemu, niste vidjeli nikakav napredak u vašem odnosu, pitajte se - također iskreno! - Drugo pitanje, naime: je li za vas stvarno prikladan čovjek kojeg ste odabrali kao muž? Pokušajte ne biti poput onih žena koje vide razvod kao duboki osobni poraz. Razmislite o činjenici da vrlo rijetko razvod nije tužan kraj, već vrlo sretan početak.