Majčinom prehranom tijekom dojenja vrlo je važna i za ženu i za bebu. Majka se treba oporaviti od trudnoće i porođaja, a dijete dobiva snagu i ojačava. Strogi pridržavanje prehrane pomaže ženi da vrati stare oblike, a dijete uspostavi probavni sustav. Posebnu pozornost treba posvetiti proizvodima koji mogu uzrokovati alergije. Jedan takav proizvod je med. Unatoč svim prednostima meda, to je glavni alergeni uz citrusa i crveno povrće, voće i bobice. Med u dojenju treba pažljivo uvesti u majčinu prehranu, čekajući prvi mjesec dojenja, kako bi tijelo beba malo jače. Jedna čajna žličica, koju ujutro jede moja majka, pomoći će provjeriti djetetovu reakciju na ubrizgani med. Ako se ne slijedi reakcija, možete jesti jednu žličicu u dva do tri dana, nakon šest mjeseci dojenja dnevno možete jesti jednu žlicu.
Na pitanje je li moguće prehraniti pedijatrijske pedijatre odgovoriti prilično nedvosmisleno, što je nepoželjno, upozoravajući na pojavu alergijskih reakcija koje mogu ostati s djetetom za život. Stoga liječnici preporučuju ženama da ne riskiraju i potpuno prestanu jesti med tijekom dojenja, sve dok dijete ne postane dovoljno da ga sami kuša ili dok majka uopće ne prestane dojiti, što se obično događa ranije.
Mogu li kupiti med u supermarketima s laktacijom?
Med za majku koja je skrbila, ako se ipak odlučila probati, valja odabrati s posebnom pažnjom. Neželjeno je kupiti med u dućanu u bankama, bolje je kupiti tekući med kroz poznanike, po mogućnosti med u svibnju ili lime. Svježem medu majkama u skrbi u prehrani ima veću vjerojatnost da će izazvati alergijsku reakciju na bebu jer sadrži svježi pelud, što je snažan alergen i za odraslog organizma. Med u dojenju treba kupiti samo od pouzdanih ljudi kako bi se izbjegao rizik od kupnje krivotvorenog ili meda s antibioticima tretiranim pčelama.
Je li moguće mediti u čaju majke dojilja?
Med za vrijeme laktacije može se jesti zasebno s čajem, dodanim čajem (samo medu ne možete staviti u vodu čija je temperatura iznad 40 stupnjeva, ne samo da su sve korisne tvari uništene, nego i one otrovne). Medu možete dodati u majku koja se brine za žitarice, kompoti, sir, tavu, voćnu salatu. Med s dojenjem olakšava umor, jača imunosne snage tijela majke i djeteta, kojima se sve prenosi s majčinim mlijekom.
Možete dojiti ili ne - to je svaka žena pojedinačno. Ako nema kontraindikacija, možda, možda, ne biste trebali odreći užitak uživanja ove korisne slastice.