Makom tijekom dojenja

Sjemenke maka često se dodaju u sastavu raznih pekarskih proizvoda, koje majke mogu uživati. U međuvremenu, dojenje nameće neka ograničenja na prehranu žene, tako da ona ne može jesti sva jela.

U ovom ćemo članku pokušati utvrditi je li dopušteno jesti makadam sjemenke tijekom dojenja i može li njegovo sjeme naštetiti zdravlju sitnog novorođenčeta.

Korist i štetu korištenja maka u dojenju

Korisna svojstva maka su zbog svog jedinstvenog sastava. Dakle, ova obična sjemena sadrži najznačajnije vitamine E i PP, kao i elemente u tragovima kao što su kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor, cink, sumpor, željezo, kobalt i bakar.

Sjemenke maka imaju anthelmintski, smirujući, antitusivni i fiksiranje, pa se često koriste za liječenje nesanice, živčanih poremećaja, kašlja i proljeva. Istodobno, učinak fiksacije maka može nepovoljno utjecati na rad probavnog sustava mrvica, pa se njegova upotreba treba tretirati s velikim oprezom.

Mogu li jesti maku tijekom dojenja?

Iako mnoge žene odbijaju koristiti maku tijekom dojenja, vjerujući da ova biljka ima opojna i opojna svojstva, ali u stvarnosti to je daleko od slučaja. Velika većina liječnika vjeruje da sjemenke maka nisu sposobne uzrokovati ovisnost i barem nešto naštetiti potpuno zdravom djetetu.

Istodobno, ovaj začin može uzrokovati prilično teške alergijske reakcije, pa se tijekom GW-a treba pažljivo uključiti u prehranu. Pored toga, ako dijete ima poremećaje probavnog trakta, zbog učinka učvršćivanja makus može dodatno pogoršati situaciju i izazvati intenzivnu koliku bolest.

Zato makar proizvodi ne bi trebali biti uključeni u dnevni jelovnik majke skrbi neposredno nakon rođenja djeteta. U nedostatku kontraindikacija, pacijentu možete pažljivo dodati makom, počevši od 2 mjeseca, au drugim slučajevima preporučljivo je to učiniti ne prije kraja prve polovice beba života.

Tako, tijekom razdoblja laktacije, umjereno konzumiranje maka neće štetiti djetetu i njegovoj majci, međutim, samo ako beba nema tendenciju stezanja i alergijskih reakcija. U oba slučaja, od pečenja s makom sjemenki i ostalih kulinarskog užitka trebalo bi neko vrijeme biti napušteno.