U ovom ćemo članku pokušati utvrditi je li dopušteno jesti makadam sjemenke tijekom dojenja i može li njegovo sjeme naštetiti zdravlju sitnog novorođenčeta.
Korist i štetu korištenja maka u dojenju
Korisna svojstva maka su zbog svog jedinstvenog sastava. Dakle, ova obična sjemena sadrži najznačajnije vitamine E i PP, kao i elemente u tragovima kao što su kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor, cink, sumpor, željezo, kobalt i bakar.
Sjemenke maka imaju anthelmintski, smirujući, antitusivni i fiksiranje, pa se često koriste za liječenje nesanice, živčanih poremećaja, kašlja i proljeva. Istodobno, učinak fiksacije maka može nepovoljno utjecati na rad probavnog sustava mrvica, pa se njegova upotreba treba tretirati s velikim oprezom.
Mogu li jesti maku tijekom dojenja?
Iako mnoge žene odbijaju koristiti maku tijekom dojenja, vjerujući da ova biljka ima opojna i opojna svojstva, ali u stvarnosti to je daleko od slučaja. Velika većina liječnika vjeruje da sjemenke maka nisu sposobne uzrokovati ovisnost i barem nešto naštetiti potpuno zdravom djetetu.
Istodobno, ovaj začin može uzrokovati prilično teške alergijske reakcije, pa se tijekom GW-a treba pažljivo uključiti u prehranu. Pored toga, ako dijete ima poremećaje probavnog trakta, zbog učinka učvršćivanja makus može dodatno pogoršati situaciju i izazvati intenzivnu koliku bolest.
Tako, tijekom razdoblja laktacije, umjereno konzumiranje maka neće štetiti djetetu i njegovoj majci, međutim, samo ako beba nema tendenciju stezanja i alergijskih reakcija. U oba slučaja, od pečenja s makom sjemenki i ostalih kulinarskog užitka trebalo bi neko vrijeme biti napušteno.