Čak i za iskusne turiste, planinska bolest često se razvija na visinama. Glavni razlog je nedovoljni kisik u zraku koji izaziva glavobolje i opću slabost. No događa se da problem ide na ozbiljniju razinu.
Uzroci i simptomi planinske bolesti
Gladanost kisika prvenstveno utječe na rad mozga i pluća. Ti organi pate od bolesti nadmorske visine više od drugih - može početi oticanje. Ako se moždani edem može samostalno poraziti, spuštajući se malo niže, tada plućni edem ne može se lako izliječiti i bit će potrebna medicinska intervencija. Iz onoga što naše tijelo tako snažno reagira na povećanje?
Uzrok planinske bolesti je da svaki 1000 metara zraka postaje znatno rjeđi, kisik u njemu je manji. Već se diže na 2000 metara nadmorske visine, možete osjetiti prve znakove planinske bolesti:
- mučnina;
- vrtoglavica;
- lagano povećanje temperature;
- glavobolja;
- bol u očima;
- lagano tremor u rukama;
- tahikardija.
Obično nadmorska bolest na niskim nadmorskim visinama utječe na oslabljene osobe, bolesnike s epilepsijom u anamnezisu i one s nestabilnim respiratornim funkcijama. Također može uzrokovati prebrzo podizanje. Međutim, kada se uspinjanje vrhova malo više od 2000 metara, takvi slučajevi su vrlo rijetki i iznose oko 0, 0036%. Prilikom penjanja na 3000, okidač pogodi veći broj - 2% od ukupnog broja turista koji su se usudili ići na planine. Na nadmorskoj visini od preko 4000 metara od planinskih bolesti, oko 9% penjača pate. Pogotovo često se to događa ako je uspon prebrzo. Od velike važnosti je i pravilo "u danu na vrhu, noću - na dnu". Iskusni turisti znaju da bi razbijanje parkirališta za noćenje trebalo biti što je moguće niže u odnosu na osvojenu visinu. Oganj gladovanja često se razvija tijekom spavanja.
Evo simptoma koji svjedoče o edemu mozga :
- brzo zamagljivanje svijesti;
- zbunjen, nejasan govor;
- pareza i paraliza ekstremiteta, konvulzija;
- jaka mučnina;
- akutni napadi vrtoglavice.
Plućni edem, koji je najstrašnija komplikacija planinske bolesti, s velikim brojem smrti, karakteriziraju takvi znakovi:
- suhi, bolan kašalj;
- kratkoća daha;
- brz puls;
- temperaturne fluktuacije;
- smanjenje tlaka;
- krv iz nosa, ili kada kašlja.
Liječenje planinske bolesti
Prevencija planinske bolesti pomaže u sprečavanju bolesti u 99% slučajeva, pa ako slijedite sva potrebna pravila, nećete imati nikakvih pogoršanja u vašem zdravlju. Evo kratkog popisa preporuka koje će vas spasiti od neugodnih komplikacija uzrokovanih požarom:
- Ustajte na visinu postupno, nakon svakih 500 metara trebate odmoriti najmanje 5-6 sati. Kod penjanja na 1000 metara ili više, visina treba biti fiksirana svakih 12 sati. Planinska bolest najčešće je uzrokovana brzim usponom, kada tijelo nema vremena za aklimatizaciju. Ako je moguće, podizanje otpada automobilom, helikopterom ili drugim prijevozom.
- Kretanje brzinom, veća je tjelesna aktivnost, to više kisika treba tijelo za normalno djelovanje.
- Ako imate blagu bolest ili barem jedan od gore navedenih simptoma, prestanite se pomicati i spuštati 200-300 metara. Ako se osjećate bolje, ostanite na ovoj nadmorskoj visini na dan ili dulje, ako se ne postane bolji, započnite konačno spuštanje.
- Pijte više vode - kršeći ravnotežu između soli i soli, izaziva ženu.
- Postoje pilule za planinsku bolest, ali ne uvijek daju očekivani rezultat, reakcija svake osobe na njih je individualna. Ovo je Diakarb i Diamox.