U psihologiji postoje definicije kao što su samopoštovanje i razina osobnih tvrdnji. No postoji li veza između razine pretenzija i samopoštovanja osobe? A ako je tako, što je to? Odgovor je sljedeći - ti pojmovi su međusobno povezani.
Vrlo je jednostavna - što je niže samopoštovanje osobe , niža razina potraživanja i obratno. Pojedinci s niskim samopoštovanjem nikada neće moći postaviti značajne zadatke i neće moći težiti postizanju ozbiljnih ciljeva. Takvi ljudi će se kretati kroz život neizvjesnim koracima, dok se uvjeriti da nisu sposobni za ništa više. Stoga je važno da se volite i stvarno procijenite svoje sposobnosti. Istodobno, ni u kojem slučaju ne možemo zaustaviti ono što smo postigli, moramo uvijek težiti za novim, neidentificiranim.
Dakle, samopoštovanje, zajedno sa stupnjem tvrdnji, utječe na način života osobe i na njegovu granicu uspjeha. Prema tome, ispada banalni zaključak: povećavajući samopoštovanje, možete povećati razinu tvrdnji, a istovremeno dobiti kardinalne promjene u svom životu. Umiješati se u ovo pitanje može biti samo jedna stvar: zdravstveni resursi. Stoga ne biste trebali trčati svoje tijelo. Dajte mu više pažnje.
Dijagnoza razine samopoštovanja i razine potraživanja
Postoji tehnika - dijagnoza razine samopoštovanja i razine potraživanja. To se provodi na sljedeći način: potrebno je na listu papira pričvrstiti dvije koordinate osi, iste duljine. Broj ih od nula do sto. Horizontalna osi će karakterizirati vaše zdravlje, a okomita osi će karakterizirati vaše sposobnosti. Morate procijeniti svoje sposobnosti. Zatim stavite točku na okomitu osovinu, a zatim procijenite svoje zdravlje i, prema tome, stavite točku na vodoravnu os.
Ako vektor ima nagib od 45 stupnjeva, vaš je rezultat odličan. To znači da vaša razina tvrdnji i samopoštovanja harmonično odgovaraju fizikalnim sposobnostima tijela. Ako je vaš vektor usmjeren prema gore, onda bi za vas trebalo postati određeno "zvono" - precijenite svoje mogućnosti, vaše tijelo traži odmor i mir. Inače, možda imate značajne zdravstvene probleme. Prema tome, ako je vaš vektor odbijen, onda ne upotrebljavate u potpunosti svoj potencijal i mogućnosti.