U razgovoru povremeno koristimo riječi "samopoštovanje" i "samopoštovanje", što implicira da je osoba s tim osobinama uistinu sretna i ugodna u komunikaciji. Oni koji nemaju takve kvalitete, želim znati kako možete povećati svoje samopoštovanje. To možete učiniti tako što ćete se nastojati educirati. Istina, trebali biste se bojati pretjeranog osjećaja samopouzdanja, stoga nemojte pretjerivati.
Koliko je opasno pretjerivanje samopoštovanja?
Čini se da siromašni samopoštovanje, sposobnost da se brani s gledišta, a ne podizanjem tonova, ali samo na štetu vlastitog autoriteta? U načelu, u tome nema ništa negativno, ako samo samopoštovanje ne postane pretjerano. Tada može biti problem. Taj hipertrofirani osjećaj samopoštovanja onemogućit će vam objektivno procjenjivanje situacije, što će nužno dovesti do pogrešaka, što će negativno utjecati na vašu karijeru i vaš osobni život.
Kako razviti samopoštovanje i samopoštovanje?
Događa se da roditelji čak ne misle kako se njegovati samopoštovanje u djeteta. Kao rezultat toga, odrasla osoba već se suočava s mnogim problemima uzrokovanim nedostatkom samopoštovanja. No, potrebno je promijeniti, i stoga hitno počnemo raditi na sebi.
- Osoba koja nema samopoštovanje, obično ima nisko samopoštovanje, stoga se prije svega bavimo tim. Zapamti svoje pozitivne osobine, oni su 100% imate. Napišite ih na listu, a nasuprot svake kvalitete naznačite što su vam pomogli u životu. Ponos u vašem uspjehu siguran je korak prema povećanju samopoštovanja.
- Imajući potpuni popis svojih pozitivnih kvaliteta, moći ćete procijeniti dodatna područja njihove primjene. Razmislite, sigurno možete bolje iskoristiti svoje talente i postići mnogo više. I nemojte misliti da vaše iskustvo i vještine nisu potrebne nigdje drugdje, to nije tako.
- Postavite novi cilj pred vama, po mogućnosti onu koju namjeravate ostvariti u bliskoj budućnosti. Nakon svake pobjede, svakako se hvali, osjetite se ponosom na činjenicu da korak po korak izašavate iz gužve očajanja i samozavaravanja.
- Često su ljudi duhovno slabi, nesigurni u sebi, nastoje se ustati iznad drugih odbacujući njihove vrline. S takvom osobom uvijek ćete se osjećati kao bezvrijedna budala. Stoga, s takvim ljudima niste na putu, pokušajte komunicirati s njima što je manje moguće.
- Komunicirati više s prijateljima, ljudima koji vas razumiju i cijenimo. Od njih, ako čujete nešto nepristrano, onda će kritika biti fer, pomoći će vam da se podignete na novi korak.
A u teškim trenucima, prijatelji će vas definitivno podržati, što je vrlo važno na pozornici odgajanja samopoštovanja. - Počnite iskreno vjerovati da ćete sve postići zahvaljujući svojim talentima. Simulirati sličnu situaciju, zamislite u svim detaljima svoje osjećaje. Sjetite se onoga što ste osjećali, pomoći će vam da vjerujete u sebe i brzo ispunite svoje želje.
- Ako ste već razvili naviku služenja, trajna poniženja, onda je vrijeme da se to okonča. Sada, svaki put prije nego što nešto radite, razmislite je li u skladu s vašim željama ili ne. Ako vam netko ukazuje na vaš nedostatak, procijenite je li to stvarno, postoji li uistinu ili je drugi pokušaj da se netko pridržava na vašem trošku. Ako je tako, onda bi takve akcije trebale biti zaustavljene protiv vas. Učinite ono što vam se ne sviđa, ne biste trebali i nitko te ne može prisiliti, i ponižavati vas, nitko nema ni najmanje pravo. Ovo nije ponos, već elementarni osjećaj samopoštovanja.