Što učiniti s niskim pritiskom?

Arterijska hipotenzija ili hipotenzija uvjet je stalnog sniženog indikatora krvnog tlaka (manje od 100/60 mm Hg).

Ranije se vjerovalo da, za razliku od suprotnog stanja - hipertenzija - sniženi krvni tlak nije opasan za zdravlje. Danas, liječnici jednoglasno prepoznaju hipotenziju kao opasnu patologiju i pozivaju se na borbu protiv njega.

Uzroci niskog krvnog tlaka

Nizak krvni tlak uzrokuje slab ton vaskularnog sustava, što dovodi do usporavanja cirkulacije krvi. Tako unutarnji organi dobivaju nedovoljnu prehranu s kisikom. Posebno štetno, to utječe na rad mozga.

Uzroci niskog krvnog tlaka mogu biti sljedeći:

• kongenitalna osobitost vegetacijskog sustava;
• zatajenje srca;
• vegetativna vaskularna distonija pomoću hipotoničnog tipa;
• pogoršanje čira na želucu;
• napadaj pankreatitisa ;
• krvarenja;
• depresija.

Također, krvni tlak se smanjuje nakon sauna, vruće kupke, raznih obloga, uzimanja lijekova. Među ostalim, vrijedi spomenuti beta-adrenoblok, nitroglicerin, baralgin, spazgan, spazmalgon, antibiotike u velikim dozama, tinktura majčinog mlijeka, valocardin.

Znakovi niskog krvnog tlaka

U pravilu, hipotenzija se žali zbog lošeg zdravlja, umora i pospanosti, ali nema vidljivih razloga za to.

Ciljevi simptoma koji karakteriziraju niski krvni tlak:

• Vrijednosti tonometra manja od 100/60 mm Hg. Članak.
• tjelesnu temperaturu u rasponu od 35,8 do 36 ° C;
• bljedilo;
• znojenje dlanova.

S tako malim odstupanjima u vitalnim znakovima od norme, osoba se osjeća potpuno slomljena.

Subjektivni znakovi hipotenzije:

• pospanost;
• niska radna sposobnost;
• meteorološka ovisnost;
• kršenje menstrualnog ciklusa (i muškaraca - moćnost);
• nagiba kretanja bolesti;
• kršenje termoregulacije;
• nesvjesticu;
• tamne u očima.

Pri niskom tlaku, osoba postaje vrtoglavica kad iznenada diže. Ujutro, hipotenzija traje nekoliko sati da se konačno "probudi", ne osjećaju se dobro u oblacima i izvan sezone, teško podnose da stoje u redovima i transportu, često zijevaju, raspršeni su.

Što trebam poduzeti pod niskim pritiskom?

Brzo povećanje krvnog tlaka pomoći će sljedećim lijekovima:

1. Ascorbicum (0,5 g) i ekstrakt zelenog čaja (2 tablete).
2. Aralia Manchurian (15 kapi) i pantecrine (30 kapi).
3. Tinktura Rhodiola rosea i Leuzea (25 kapi).
4. Sok od grožđa (1 čašu) i tinktura ginseng (30 kapi).
5. Tinktura kineske magnolije (1 žlica), cordiamin (25 kapi) i glicin (1 tableta pod jezikom).

Medicinsko liječenje niskog krvnog tlaka je primanje stimulansnih lijekova koji sadrže kofein, limunsku ili jantarnu kiselinu - propisani su od strane liječnika, posjete kojima bi trebali biti redoviti ako imate hipotenziju.

Sprječavanje hipotenzije

Hipotoksici su iznimno neophodni za aktivan životni stil. Korisno je pridržavati se režima dana, a jutarnje vježbe, kompetentno zamjenski odmor i rad. Rad s nestandardnim rasporedom ili rasporedom smjera pravi je mučenje za osobe s kojima se suočavaju kronični sniženi krvni tlak. U tom slučaju, gore spomenuti prirodni adaptogeni djelomično će pomoći, ali hipotenzivni radnici bi trebali odabrati rad s prikladnim rasporedom.

U jutarnjim satima hipotenzivni pacijenti ne bi trebali naglo ustati s kreveta - trebaju leći oko 10 minuta, izvodeći respiratornu gimnastiku (na inhalaciji trbuha izlaze, a kod izdisaja - uvuče se u sebe).

S nižim krvnim tlakom morate jesti češće i postupno. Koristan za hipotonične proizvode s proteinima, vitaminima C i B, posebno - B3 (jetra, mrkva, kvasac, žumanjak, mlijeko, itd.).