Ako vaši prijatelji često čuju dugo zvučne signale ili "pretplatnik nije online" umjesto "allo", moguće je da se bojite telefonskih razgovora - telefonske fobije.
Ne, ova riječ nije uključena u međunarodni katalog bolesti, a takva je dijagnoza samo jedan od mnogih oblika neuroza. Pa ipak, u vremenu našeg mobitela, strah od telefonskog razgovora može uzrokovati stvarnu depresiju - jer su telefoni okruženi telefonskim phobes svugdje.
Koji su najčešći razlozi za strah od telefonskih razgovora:
- kršenja riječi, mucanja. U telefonskom razgovoru zamislimo samo u glasu, a za osobu koja doživljava probleme govora telefonski poziv može se pretvoriti u stres;
- nemogućnost razgovora. Nisu svi od nas imaju veliko vokabular. Ako ste navikli dopunjavati razgovore s gestama i izgubiti se, a da ne vidite reakciju sugovornika, onda sigurno ne volite dugu telefonsku razgovore;
- strah od dobivanja ili davanja određenih informacija. Tako, na primjer, znajući da je relativno ozbiljno bolestan s njim, osoba će uvijek biti nervozna svaki put kad vidi ono što dolazi od bliskih ljudi;
Razlozi zbog kojih se osoba može bojati telefonskih razgovora su mnogi. Važno je shvatiti da fobija nije sam telefon, već određeni ljudski strahovi, povezani s kompleksima ili strahom od nekih informacija.
U nekim slučajevima, da biste se riješili telefonske fobije, možda vam je potrebna pomoć stručnjaka. Ponekad je dovoljno raditi na sebi:
- prakticirajući dikciju, naučiti kontrolirati glas i formulirati rečenice. Samopouzdanje pomaže osobi da uživa u vlastitoj oratorijskoj umjetnosti;
- učiti važne telefonske razgovore, ali ne pamtiti govor po srcu, kako ne bi bio vezan za tekst;
- naučiti okončati duga i beskorisna poziva ako vas umiru;
- ako na dužnosti morate nametnuti ljude na telefon, pokušajte zanemariti poziv, jer vas druga osoba ne vidi. Zamislite da ste telefonska sekretarica.
I zapamtite: svi strahovi su rođeni u našoj glavi. Telephonophobia nije iznimka!