Samoizražavanje je psihološki utjecaj na sebe, prijedlog određenih misli, osjećaja, želja i percepcije. Ovdje nećemo raspravljati je li autosuggestion za gubitak težine ili za drugu namjenu, prisjetimo se nekoliko primjera iz života koji će nas potaknuti na točan odgovor. Na primjer, priprema za važan sastanak na poslu, vi ste mentalno pomicanje na čelu sastanka i zamislite uspjeh i potpisivanje ugovora s poslovnim partnerima. I o čudu, sve se događa kako ste zamišljali. Jeste li ovo imali? Ili, na primjer, kao dijete, niste željeli ići u školu jako puno dan kad ste otišli na matematički popis. I o čudu, ti si bolestan! I nisu se pretvarali da im roditelji, ali su se stvarno razboljeli i nisu išli u školu.
Ti primjeri iz života su samo-sugestija. Pravi utjecaj, rad i pozitivan rezultat automatskog prijedloga opetovano su eksperimentalno dokazani. Svakog dana naiđemo na taj nevjerojatan psihološki lijek, ali iz nekog razloga ne svi koriste to kako bi ispunili svoje želje. Samoizražavanje djeluje za bilo koju od vaših ciljeva - za gubitak težine, za osobni život i za materijalni napredak.
Kako izgubiti težinu uz pomoć automatskog prijedloga?
Samo napominjemo da teško možete izgubiti težinu samo jednom hipnozom. Uostalom, za rješavanje bilo kakvih ozbiljnih problema, uvijek je potreban kompleks alata i metoda. Dakle, u našem slučaju, ako smo odlučili učiniti naš izgled, naš lik, samopipnoza se treba kombinirati s prehranom i vježbom.
Dakle, za početak, trebate se sjetiti svih situacija u životu u kojima se najsnažnije želje i rezultati podudaraju iznenađujuće.
I sada prenesite tu snažnu želju iz prošlosti - kad ste željeli (ili ne želite) nešto sa svim vlaknima duše, u ovom trenutku, trenutak kada je vrijeme za uklanjanje dodatnih kilograma. Ovo će biti prvi korak prema skladu kroz samozvakanje. Nakon što ste uzbuđivali najjaču želju za lijepim likom, razmislite o tome kako ova želja podržava iz dana u dan. U ovom ćete biti pomogli izrazima i izrazima koje napišete na papiru i naučite srcem. Glavna stvar je da svaki izraz treba nositi pozitivnu energiju i ne sadržavati negacije (čestice "ne").
Na primjer, "vitak sam i lijepa". "Svakako ću izgubiti težinu. Već počinjem rasti. "Ponovite ove pozitivne izraze svaki dan koliko god puta možete. I svakako ih izgovarajte kad počnete zaspati.
pojas za spašavanje
Proces gubljenja težine uz pomoć autosuggestione pomoći će i takav izvorni postupak, koji se naziva "spašavanje života". U svom stanu ili kući odaberite mjesto gdje ćete biti udobni i ugodno sjediti sami. Na primjer, možete izvaditi stolicu na balkon i staviti ga u kut. Svakog dana, za dva tjedna, sjedite na ovom mjestu u dobrom raspoloženju, kada vas ništa ne smeta i zamislite u imaginaciji neku rajsku sliku. Na primjer, vi, vitka, zgodna i atraktivna osoba, idite uz obalu smaragdnog oceana na bijelom toplom pijesku, držeći ruku vašeg voljenog, sunce sja, sretan si, ti si jako dobro ... itd. i slično.
Nakon dvotjednog treninga vaše mašte, vaše skrovito mjesto postat će vam za životni vijek. Kako? Jednostavno je - kada će vam prehrana stizati u grlu, kada se riječ "self-hipnoza", naljut ćete i reagirati neadekvatno, tj. Kada ste na rubu neuspjeha i razmišljate o bacanju ... samo idite na svoje osamljeno mjesto i sjedite tamo nekoliko minuta. Vjeruj mi, rezultat će biti nevjerojatan.
I posljednja stvar, samo-hipnoza za gubitak težine, radit će samo onim ljudima koji ozbiljno shvaćaju svoje zdravlje i svoje želje. Niti jedna hipnoza i hipnoza neće vam pomoći, ako nije za vas da idete na svoju akciju, djelovanje u odnosu na cilj. "Koliko dugo čekamo sreću s neba? Ako čekate, to je dugo! "
Poduzmite akciju! A svi ćete sigurno uspjeti!