Želja za brzo zatrudnjeti može pokriti ženu s glavom, a onda privlači svu svoju snagu i znanje kako bi ispunila svoj san. Očekivanje trudnoće može postati nametljivo i ometati mir para, jer će ih razmišljati o razlozima koji sprječavaju začeće. Stoga, u fazi planiranja začeća, budući roditelji pokušavaju uzeti u obzir sve trenutke kako bi se povećale šanse za trudnoću.
Pitanje: "Kako sigurno zatrudnjeti?" Nije sasvim točno jer ovdje ne govorimo o programu i tehničkom aparatu, već ljudskom tijelu, gdje svi sustavi i organi međusobno djeluju. Međutim, postoje metode koje pomažu brzo zatrudnjeti. To su složene mjere za poboljšanje kvalitete parova zdravlja i seks u najplodnije vrijeme za začeće.
Kako brzo zatrudnjeti?
Najveća prilika za trudnoću pada na dan ovulacije, što žena može naučiti održavanjem dnevnika bazalne temperature, kalendara menstrualnog ciklusa ili ovulacijskog testa.
Upotreba posebnih poza u seksu jedna je od mogućnosti za brzo zatrudnjenje. To uključuje "misionar" i "čovjeka odozdo", odnosno kad dođe do maksimalnog prodiranja. Tijekom ejakulacije muškarca, preporuča se ženi da joj saviti koljena na prsima, kako bi se ejakulacija što je više mogla dobiti izravno u cervikalni kanal. Važno je da je seks pravilan, bolje 2-3 tjedno, a ne češće, ali barem.
Što sprječava trudnoću?
Da bi se uspješno riješio problem ranog začeća, potrebno je riješiti se čimbenika koji ga mogu spriječiti. Uklanjanje tih negativnih aspekata i njihova korekcija mogu biti ključni kako možete povećati šanse za trudnoću. Među njima:
- Infekcije genitourinarnog sustava i upale genitalija (na primjer, klamidija i ureaplazmoza mogu značajno smanjiti šanse za začeće i biti opasne za razvoj fetusa).
- Hormonski poremećaji (problemi sa štitnjačom, kao i disfunkcija jajnika mogu stvoriti prepreke na putu trudnoće).
- Česte napetosti (Nervozni overeeksert može izazvati neispravnost menstrualnog ciklusa, uzrokujući neplodnost).
- Neracionalna i nisko kalorična ishrana (uporaba nisko kvalitetnih proizvoda obogaćenih umjetnim bojama, nadomjestaka i konzervansa mogu nepovoljno utjecati na cjelokupno zdravlje parova, a kod muškaraca uzrokuju probleme s kvalitetom sperme).
- Sedentarni stil života (stagnirajuća krv u maloj zdjelici kod žena je puna smanjene produktivnosti jajnika, nezrelih jaja i razvoj upale).
- Previše rijedak ili previše čest spol (u ovom slučaju muškarci mogu imati pogoršanje kvalitete sperme).
- Na popisu stvari koje vam mogu spriječiti da zatrudnite možete muškarcu dodati vruću kupku i posjetiti kupku, jer se u ovom slučaju testisi pregrijavaju i spermatozoidi postaju manje aktivni.
Najbolje vrijeme za trudnoću
Vrijeme u kojem možete zatrudnjeti ne ovisi uvijek samo o ovulaciji. Postoje čimbenici koji mogu utjecati na taj proces.
Na primjer, mnogi ne pogoduju kako povećati šanse za dobivanje trudnoće, koristeći sezonalnost i doba dana. Povoljna doba godine za začeće jesensko-proljetno razdoblje, zbog prosječne temperature koja se drži iza prozora i koja povoljno djeluje na aktivnost spermatozoida.
Govoreći o doba dana, najprikladniji sati za začeće su jutarnji sati. Uostalom, nakon noći spavanja osoba se maksimalno odmara.
Tako je idealno vrijeme za začeće ujutro prvog dana ovulacije u jesen ili proljeće.