Pitanje planiranja djeteta često čini da budući roditelji uzimaju u obzir mnoge nijanse prije, za vrijeme i nakon začeća. S obzirom na nedavne rezultate statičkih studija sredovječnih ljudi koji su prvi postali roditelji, mnogi jednostavno nemaju vremena za to. Stoga, u mnogim slučajevima, pitanje je postavljeno parovima: "Kada je najlakše i najbolje trudno?"
Najbolje vrijeme za začeće
Najprikladnija dob za ostvarivanje djeteta je razdoblje od 20 do 35 godina, kada su metabolički procesi u tijelu dovoljno aktivni, a vjerojatnost mutacija genetskog materijala i njegovog sloma je minimalna. Ovo je vrlo važno za održavanje zdravog potomstva.
Ako govorimo o doba godine, kada je bolje trudnoće, većina liječnika preporučuje jesensko razdoblje. Vjeruje se da je u ovom trenutku ljudsko tijelo maksimalno zasićeno vitaminima, što će zasigurno pozitivno utjecati na koncepciju i podnošenje trudnoće. No, u stvari, ovaj savjet ne može biti univerzalan, jer neki redovito pate od sezonskih virusa zimi, što možda neće imati pozitivan utjecaj na razvoj bebe.
Ako buduća majka prati takav trend, tada, kako bi zaštitili fetus od učinaka infekcija u jesensko-zimskom razdoblju, bolje je planirati koncepciju početkom proljeća. Ali u ovom slučaju, trebate biti spremni za činjenicu da je tijelo u ovom trenutku posebno oslabljeno, pa zato za njegovu podršku prije začeća i nakon što je potrebno uzeti kompleks vitamina koji jačaju svoje imunološke sile.
Kada mogu zatrudnjeti?
U kojim danima je bolje zatrudnjeti - određuje se specifičnost menstrualnog ciklusa za svaku pojedinu ženu. U ženskom ciklusu, postoje dani kada se jajovod ulazi u maternicu kroz jajovodne cijevi, tj. Dolazi do ovulacije. Obično, u odsustvu kroničnih bolesti genitalnog područja, pada na sredinu ciklusa (ako je ciklus 28 dana - 14. dana, ako je 26 - 13). Poznato je da životni vijek jednog jajašca je 24 sata, ovo je vrijeme kada postoji najveća šansa da postanete trudni. Međutim, smatra se normalnim i malo ranim početkom ili laganim zaostajanjem (1-2 dana), pa se razdoblje kada je moguće trudnoće povećava i iznosi oko 5-6 dana (3 dana prije navodne ovulacije i 3 dana nakon toga). Preostali dani ciklusa su vrijeme kada ne možete zatrudnjeti.
Da biste doznali dane kada je bolje trudnoće, ne samo da kalendar pomaže, već i test za ovulaciju, koji određuje početak ovulacije, kao i redovno mjerenje rektalne temperature, pri čemu povećanje pokazatelja tijekom dana ukazuje na oslobađanje jaja.
Kako možete lako zatrudnjeti?
Povećanje šansi trudnoće može koristiti posebne seksualne pozicije za duboku penetraciju. Posebno, najprikladniji za takve slučajeve je misionarski stav, kada žena leži na leđima, a partner je na vrhu. Doprinijeti ulasku sperme u maternicu mogu biti podstavljene ispod stražnjice ženskog jastuka. Nakon spolnog odnosa, preporuča se da žena ostane u položaju za odmor.
Vjerojatnost zamišljanja djeteta veća je u paru u kojoj partner ima dobro zdravlje, nije preopterećen radom i stresom. Da biste to učinili, u fazi planiranja trudnoće, liječnici savjetuju odmor, poslovanje, odlazak na godišnji odmor, opuštanje.