Činjenica da su sposobnosti ljudskog mozga mnogo snažnija od toga kako ih obično upotrebljavamo svima je poznat. Razmotrit ćemo zanimljive činjenice o sposobnostima mozga, saznat ćemo koje su mogućnosti ljudskog mozga i kako razviti sposobnosti u sebi.
Značajke ljudskog mozga
Ljudi koji vjeruju da su ljudske sposobnosti neograničene, vrijedi sjetiti se da se osoba ne može čak ni golicati: mozak percipira samo vanjske podražaje i odbacuje sve ostalo. Stoga, mogućnosti mozga još uvijek imaju određena načela djelovanja i granica. Razmotrite najzanimljivije činjenice:
- Obavljajući čak i najjednostavnije zadatke, osoba aktivira i razvija nekoliko (a ponekad i svih) dijelova mozga.
- Zijevanje uopće nije znak dosade, ali način da se probudi: tijekom zijevanja grla disanja se širi, kisik ulazi više, a osoba se osjeća malo veselijima. Dakle, zijevanje je signal mozga o nedostatku energije.
- Možete razviti mozak ne samo uz pomoć knjiga, već i uz pomoć računalnih igara - iako, najvećim dijelom, samo jačaju pozornost i reakciju.
- Dokazano je da fizičke vježbe pomažu u jačanju ne samo tijela, već i mozga, koje se mogu trenirati kao mišići - samo za rast mišića potrebni su simulatori, a za rast mozga - redovito rješavanje problema koji razvijaju intelektualne i druge sposobnosti čovjeka.
- Najaktivniji razvoj mozga javlja se u dobi od 2 do 11 godina - u ovom je dobu vrijedno postavljanje temelja za sva znanja i vještine.
- Tijekom treninga kapilara u mozgu postaje sve više, zbog onoga što se dobiva dovoljnom količinom kisika i glukoze. To dugo omogućuje duševno zdravlje, čak iu starijoj dobi. Znanstvenici također napominju da bi lekcije trebale biti sustavne - najmanje 30 minuta 3-4 puta tjedno.
- Dokazano je da je razina obrazovanja izravno povezana s zdravljem. Što su obrazovani, pametniji je osoba, to je manji rizik od razvoja bolesti mozga.
- Najbolji način razvijanja mozga je učiniti nešto novo ili komunicirati s onima koji su tvoje u smislu inteligencije .
Mozak je vrlo racionalan i uvijek koristi minimalnu količinu energije. Ne pohranjuje neiskorištene informacije, što ljude čini tako zaboravnim, osobito s obzirom na stvari koje doista nisu htjele učiniti. Redovito davanje mozga raznoliku "hranu za misli" možete značajno razviti svoje sposobnosti.
Kako povećati kapacitet mozga?
Postoje skrivene mogućnosti ljudskog mozga, dostupne samo onima koji su ih razvili - brzina čitanja, fotografska memorija, sposobnost pamćenja velikog broja brojeva, odmah ubrojiti u um. Ako želite razviti bilo koju sposobnost u sebi, u većini slučajeva to zahtijeva samo ustrajnost i dosljednost.
Ako govorimo o tome kako razviti svoj mozak kao cjelinu, onda postoje takvi načini:
- Prvo i glavno načelo je redovito prakticiranje, idealno - svaki dan, u ekstremnim slučajevima -
svaki drugi dan. Samo neprestano radite na ovom području, možete postići visoke rezultate. - Drugo načelo nije da se usredotočite na iste poslove. Najbolje je razviti mozak skladno i višestruko - i zbog toga je važno dati mu drukčije "opterećenje" - onda čitati, a zatim zagonetke, a zatim memorirati strane riječi.
- Treće je načelo odabrati ono što vam zaista zanimljivo, inače će mozak jednostavno odbaciti te informacije kao nepotrebne.
Osposobljavanje vašeg mozga, možete naučiti gotovo svaku vještinu i postati razvijenija i zanimljiva osoba. Glavna stvar je postaviti cilj i otići na njega, a ostatak će se pojaviti sam po sebi!