Uvijek je nemoguće živjeti na pozitivne načine. Kako bi neka osoba naučila vrijednost dobro, uspjeh i sreća, problemi i nevolje padaju na njega. Složene situacije "otvrdnu". Glavna stvar je biti lako izaći iz njih.
Nemojte se bojati poteškoća i nikada ne odustati - tako ćete moći izbjeći letargija, apatiju i odbijanje duha. Razgovarati ćemo o uzrocima i simptomima apatije danas.
Koja je razlika?
Apatija i depresija su nekoliko različitih fenomena. Duhovni poremećaj, ponekad praćen problemima tjelesnog zdravlja, jedina je stvar koja ih ujedinjuje.
Stanje apatije izraženo je u indiferentnosti prema svemu što se događa. Osoba nije zainteresirana za svijet oko sebe, ljudi, posao, dom. Odjednom, sve gubi svoje boje i atraktivnost. Kao rezultat toga, stalna apatija može dovesti do potpune ravnodušnosti prema vlastitom životu.
Iznenađujuće je činjenica da takva bolest može napasti primjerenu, uspješnu, imati kuću i obiteljsku osobu. Čini se, zašto ne živjeti mirno, a ne biti zadovoljan sa svim blagoslovima koje imate? Jao, ne radi. Osoba postaje taoca svog problema, a izlazak iz te države može biti vrlo teško.
Depresija je također psihološki poremećaj. Za razliku od apatije, nije riječ o ravnodušnosti, ali u smislu anksioznosti, mržnje, uzbuđenja i svih vrsta iskustava. Depresija znači duboku depresiju .
Vrlo često nakon dugotrajne depresije može doći do emocionalne apatije. Kada osoba nema snage da doživljava i žalim se za sebe, on je emocionalno iscrpljen i potpuna ravnodušnost postavlja u. U tom slučaju jedan ekstrem je zamijenjen drugom
Kako mogu saznati?
Neposrednost ne dolazi odmah. Otkrijmo koji su prethodnici stanja apatije, kakvi znakovi imaju.
- umor i slabost. Čini se osobi da je jako umoran na poslu, treba mu odmor i mir. Promjena stanja, dugoročni i kvalitetni dopust možda će spriječiti daljnji razvoj apatije;
- pospanost. Ovo stanje je također "pretpostavljajući nevolje". Ako dajete dovoljno vremena za spavanje, ali osjećate da ne dobivate dovoljno sna, nastavite pažljivo pratiti sebe;
- lijenost i nedostatak inicijative. Ako bi se prije nego što se mogli pohvaliti da uvijek i svugdje ste bili prvi, pokazali ste vrhunske kvalitete, a zatim apatija vas ponaša suprotno;
- tuga. Vrlo često se osjećate dosadno i tužno zbog nijednog posebnog razloga, ne želite ništa, nema želje;
- ravnodušnost. Kao što je već spomenuto, ovo je glavni simptom činjenice da ste bili napadnuti od apatije;
- nejasan govor. Slab emocionalni ton vaših izjava i nespremnost da aktivno sudjeluju u razgovorima;
- izolacija. Sve se više okrećete sami sebi;
- želja za samoćom. Vi sve više pokušavate ostati sami i izbjeći bučne tvrtke. Nije da vas ljudi smetaju, jednostavno vas ne zanimaju.
Tko je kriv?
Glavni razlozi apatije uključuju sljedeće:
- stres. Ozbiljna svađa s voljenom osobom , smrt voljene osobe, gubitak posla i promjena prebivališta - svi su to najjači testovi za bilo koga od nas. Ako su iskustva bila tako jaka, imala negativan karakter, onda sve gore navedeno može dovesti do apatije;
- nedostatak novca. Dugi i tvrdoglav rad, stalni nedostatak novca, dugovi i nedostatak sposobnosti da zadovolje svoje potrebe dovest će do činjenice da snage završavaju, ruke padaju. Osoba gubi interes i jednostavno se udalji od stvarnosti.
Izbjegavajte sukobe i pokušajte učiniti vaš život zanimljivijim i bogatijim.